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姓名: Luhlanga, Paul   Submit Personal Website Send Link 
协会: Department of Public Works AC 
居住地: Nelspruit
出生年: 1975 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 31.03.1975 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 428329
 

17 搜索结果 (13 活动, 902 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 56 公里  (更多的)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
5:13:04 小时 Luhlanga, Paul Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 4553 男: 3733 年龄组 M50: 313
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:13 小时 Luhlanga, Paul Dept Public Works - Nelspruit  汇总: 4477 男: 3646 年龄组 M50: 304
2025 2 活动, 140 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:50:38 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC MPU  汇总: 5952 男: 5289 年龄组 M50: 440
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:55:16 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC MPU  汇总: 609 男: 532 年龄组 M50: 70
2024 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:46:38 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC MPU  汇总: 9822 男: 8379 年龄组 M45: 1255
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:05:07 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC MPU  汇总: 634 男: 553 年龄组 M45: 101
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:52 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 3904 男: 3152 年龄组 M45: 431
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:16 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 3840 男: 3069 年龄组 M45: 416
2023 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:45 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 3986 男: 3189 年龄组 M45: 495
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:18 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 3985 男: 3188 年龄组 M45: 495
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:09:17 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works Athletic Club  汇总: 10421 男: 8887 年龄组 M40: 2049
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:48 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 7077 男: 5500 年龄组 M40: 1155
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:16 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 8870 男: 6596 年龄组 M40: 1368
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:17:15 小时 Luhlanga, Paul Department Of Public Works Athletic Club  汇总: 12096 男: 9958 年龄组 M40: 2229
2017 2 活动, 137 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:31:18 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works Athletic Club  汇总: 11491 男: 9407 年龄组 M40: 2094
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:31:10 小时 Luhlanga, Paul DPW  汇总: 1875 男: 1562 年龄组 M40: 272
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:55:51 小时 Luhlanga, Paul Department of Public Works AC  汇总: 9608 男: 7795 年龄组 M35: 1675

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2023 2019 2018 2017 2013
50km 5:06:52  
 
5:06:52
(6992/3365) 		5:21:45
(7571/3581) 		5:44:48
(12888/5839) 		 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2023 2019 2018 2017 2013
Comrades Marathon - Up Run 6   9:50:38 10:46:38   11:09:17 11:17:15 11:31:18 11:55:51
Two Oceans Marathon 4 5:50:13   5:43:16 5:58:18 6:44:16      
Loskop Ultra Marathon 50km 3   4:55:16 5:05:07       5:31:10