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| 姓名: | Friis, Debbie |
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| 协会: | Westville Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 21.10.1980 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 427442 | ||
27 搜索结果 (20 活动, 1755.802 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:33:15 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1930 | 女: 211 | 年龄组 W45: 21 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:35 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1838 | 女: 202 | 年龄组 W45: 20 |
| 2025 | 3 活动, 306.934 公里 (更多的) | ||||
| 11.-12.07.2025 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 19:57:50 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club KZN | 汇总: 17 | 女: 3 | 年龄组 W40: 1 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:59:54 小时 | Friis, Debbie | Westville AC | 汇总: 3600 | 女: 312 | 年龄组 W40: 55 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:13 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1916 | 女: 217 | 年龄组 W40: 30 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:51 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1784 | 女: 209 | 年龄组 W40: 30 |
| 2024 | 3 活动, 303.934 公里 (更多的) | ||||
| 19.-20.07.2024 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 21:18:54 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 16 | 女: 3 | 年龄组 W40: 2 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:14:41 小时 | Friis, Debbie | Westville AC | 汇总: 4062 | 女: 369 | 年龄组 W40: 74 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:48 小时 | Friis, Debbie | University of Durban-Westville AC | 汇总: 1970 | 女: 261 | 年龄组 W40: 37 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:21 小时 | Friis, Debbie | University of Durban-Westville AC | 汇总: 1853 | 女: 251 | 年龄组 W40: 34 |
| 2023 | 3 活动, 303.934 公里 (更多的) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 20:23:40 小时 | Friis, Debbie | 汇总: 19 | 女: 5 | 年龄组 W40: 3 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:48 小时 | Friis, Debbie | Westville AC | 汇总: 3298 | 女: 298 | 年龄组 W40: 64 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:53 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1598 | 女: 192 | 年龄组 W40: 31 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:38 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1596 | 女: 191 | 年龄组 W40: 31 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:21:42 小时 | Friis, Debbie | Westville AC | 汇总: 2732 | 女: 291 | 年龄组 W40: 79 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:37 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1244 | 女: 162 | 年龄组 W40: 29 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:28 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 1203 | 女: 164 | 年龄组 W40: 29 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:51 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 8367 | 女: 1082 | 年龄组 W35: 317 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:44 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 4684 | 女: 846 | 年龄组 W35: 200 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:13 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 4420 | 女: 751 | 年龄组 W35: 180 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:38 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 8794 | 女: 1262 | 年龄组 W35: 316 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:19 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 6810 | 女: 925 | 年龄组 W35: 222 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:52 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 3687 | 女: 709 | 年龄组 W35: 175 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:47 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 3639 | 女: 719 | 年龄组 W35: 179 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:01 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 6180 | 女: 827 | 年龄组 W35: 186 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:35 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 5511 | 女: 754 | 年龄组 W23: 202 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:08 小时 | Friis, Debbie | Westville Athletic Club | 汇总: 5660 | 女: 788 | 年龄组 W23: 189 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:33:13 |
|
4:33:13
(592/204) |
4:36:48
(670/266) |
4:39:53
(664/196) |
4:51:37
(812/236) |
5:16:13
(1945/766) |
|
5:12:52
(1620/745) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 8:59:54 | 9:14:41 | 8:55:48 | 9:21:42 | 10:43:51 | 10:36:38 | 10:36:19 | 10:14:01 | 10:26:35 | 10:55:08 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:04:35 | 5:04:51 | 5:08:21 | 5:12:38 | 5:26:28 | 5:52:44 | 5:50:47 | ||||
| Washie 100 | 3 | 19:57:50 | 21:18:54 | 20:23:40 |