|
| 姓名: | Phama, Dalingebo |
|
|
| 协会: | Oasis Crescent Runners | ||
| 居住地: | Umzinto | ||
| 出生年: | 1992 | (年龄组 德国: M30) | |
| 出生年月日: | 24.07.1992 | (年龄组 国际: M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 427380 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 616 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 86 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:40:19 小时 | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | 汇总: 15765 | 男: 12661 | 年龄组 M23: 257 |
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:38 小时 | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | 汇总: 9292 | 男: 8012 | 年龄组 M23: 290 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:26 小时 | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | 汇总: 13230 | 男: 10700 | 年龄组 M23: 584 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:29:06 小时 | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | 汇总: 9063 | 男: 7351 | 年龄组 M23: 587 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:41 小时 | Phama, Dalingebo | African Bank Runners | 汇总: 12897 | 男: 10734 | 年龄组 M23: 2242 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:04 小时 | Phama, Dalingebo | Oasis Crescent Runners | 汇总: 2181 | 男: 2033 | 年龄组 MU23: 13 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:14 小时 | Phama, Dalingebo | Oasis Crescent Runners | 汇总: 5222 | 男: 4532 | 年龄组 MU23: 29 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2014 | 2013 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:40:19 | 10:39:38 | 11:37:26 | 11:29:06 | 11:35:41 | 8:55:04 | 10:49:14 |