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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ndwandwe, Mthokozisi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Phuma KZN 
居住地: Durban
出生年: 1975 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 03.09.1975 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 424949
 

22 搜索结果 (18 活动, 1323 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:32:59 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 8781 男: 7612 年龄组 M45: 974
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:48:18 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 2669 男: 2300 年龄组 M45: 278
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:55 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 2631 男: 2249 年龄组 M45: 274
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:31:01 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 2184 男: 2030 年龄组 M45: 298
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:11:08 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 789 男: 716 年龄组 M45: 107
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:31 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 761 男: 688 年龄组 M45: 103
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:24:18 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 1945 男: 1807 年龄组 M45: 267
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:29 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 1159 男: 1039 年龄组 M45: 157
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:24 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 1158 男: 1038 年龄组 M45: 157
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:40:51 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 1479 男: 1366 年龄组 M45: 226
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:20:33 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 3536 男: 3256 年龄组 M40: 796
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:24 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 1246 男: 1126 年龄组 M40: 264
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:11 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN AC  汇总: 1315 男: 1180 年龄组 M40: 282
2018 3 活动, 198 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:27:45 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 4038 男: 3668 年龄组 M40: 876
22.04.2018 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:50:25 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 224 男: 214 年龄组 M40: 44
11.03.2018 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:40:53 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 182 男: 171 年龄组 M40: 24
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:36:26 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 89 男: 87 年龄组 M40: 15
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:24:50 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN Athletics Club  汇总: 123 男: 113 年龄组 M40: 24
2015 2 活动, 139 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:47 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 1963 男: 1818 年龄组 M35: 498
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:14:12 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 104 男: 101 年龄组 M35: 31
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:29:49 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 1418 男: 1354 年龄组 M35: 387
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:07 小时 Ndwandwe, Mthokozisi Phuma KZN  汇总: 2466 男: 2291 年龄组 M35: 599

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2016 2015 2014 2013
50km 4:11:08 4:48:18
(5005/2352) 		4:11:08
(1950/795) 		4:23:29
(2584/1049) 		 
4:23:24
(3104/1194) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 10 10:32:59 8:31:01 8:24:18 8:40:51 9:20:33 9:27:45 6:36:26 8:55:47 8:29:49 9:37:07
Two Oceans Marathon 4 5:24:55 4:40:31 4:58:24   4:57:11          
Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) 2           5:40:53 5:24:50      
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2           4:50:25   4:14:12