| 姓名: | Shangase, Timothy Bonginkosi |
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| 协会: | South Coast Striders | ||
| 居住地: | Port Shepstone | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 27.07.1982 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 424793 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 491 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:38:59 小时 | Shangase, Timothy Bonginkosi | UGU Athletics Club | 汇总: 162 | 男: 146 | 年龄组 M40: 28 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:10:16 小时 | Shangase, Timothy Bonginkosi | UGU Athletics Club | 汇总: 3937 | 男: 3583 | 年龄组 M40: 615 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:15:21 小时 | Shangase, Timothy Bonginkosi | UGU Athletics Club | 汇总: 1385 | 男: 1314 | 年龄组 M35: 368 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:08:46 小时 | Shangase, Timothy Bonginkosi | UGU Athletics Club | 汇总: 934 | 男: 896 | 年龄组 M23: 263 |
| 01.05.2017 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 50km | |||
| 3:56:08 小时 | Shangase, Timothy Bonginkosi | UGU Athletic Club | 汇总: 32 | 男: 32 | 年龄组 M23: 13 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:13:50 小时 | Shangase, Timothy Bonginkosi | South Coast Striders | 汇总: 733 | 男: 705 | 年龄组 M23: 268 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2018 | 2017 | 2013 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2018 | 2017 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 6:38:59 | 9:10:16 | 8:15:21 | 8:08:46 | 8:13:50 |





