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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Thokoane, Amos   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club Vaal Triangle 
居住地:
出生年: 1955 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 05.06.1955 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 420394
 

31 搜索结果 (30 活动, 2225 公里).  (更多的)

2013 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:13:12 小时 Thokoane, Amos Nedbank Running Club Vaal Triangle  汇总: 7989 男: 5891 年龄组 M55: 378
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:56:46 小时 Thokoane, Amos Nedbank Running Club Vaal Triangle  汇总: 8003 男: 5892 年龄组 M55: 374
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:37:03 小时 Thokoane, Amos Harmony AC - AVT  汇总: 10191 男: 8516 年龄组 M50: 716
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:17 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC  汇总: 7080 男: 5727 年龄组 M45: 847
2003 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:45:42 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 7682 男: 6633 年龄组 M45: 910
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:10 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 3860 男: 3309 年龄组 M45: 469
2002 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:33:53 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 6447 男: 5739 年龄组 M45: 743
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:35 小时 Thokoane, Amos Rand Water Athletic Club CG  汇总: 4186 男: 3566 年龄组 M45: 455
2001 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:50:02 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 5045 男: 4574 年龄组 M45: 489
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:45 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 2282 男: 2077 年龄组 M45: 217
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:52 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 9235 男: 8208 年龄组 M45: 930
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:50 小时 Thokoane, Amos   汇总: 5595 男: 4778 年龄组 M40: 922
1999 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:08 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 4246 男: 3906 年龄组 M40: 773
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:19 小时 Thokoane, Amos   汇总: 3512 男: 3120 年龄组 M40: 543
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:08:59 小时 Thokoane, Amos Rand Water AC - VT  汇总: 5835 男: 5307 年龄组 M40: 968
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:16 小时 Thokoane, Amos   汇总: 5990 男: 5199 年龄组 M40: 949
1996 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:33:52 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 8839 男: 7966 年龄组 M40: 1357
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:24 小时 Thokoane, Amos   汇总: 4908 男: 4408 年龄组 M40: 715
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:27 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 4993 男: 4610 年龄组 M35: 1104
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:41 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 4856 男: 4516 年龄组 M35: 1087
1993 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:28:11 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 8219 男: 7559 年龄组 M35: 1746
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:17 小时 Thokoane, Amos   汇总: 5033 男: 4677 年龄组 M35: 1012
1991 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:26:37 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 2501 男: 2422 年龄组 M35: 549
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:20 小时 Thokoane, Amos   汇总: 2048 男: 1984 年龄组 M35: 436
1990 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:03:50 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 3257 男: 3157 年龄组 M23: 1545
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:43 小时 Thokoane, Amos   汇总: 3938 男: 3773 年龄组 M23: 1811
1989 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:47:09 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 1118 男: 1098 年龄组 M23: 587
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:33 小时 Thokoane, Amos   汇总: 686 男: 678 年龄组 M23: 372
1988 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:45 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 2748 男: 2697 年龄组 M23: 1213
1987 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:41:51 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 2036 男: 2000 年龄组 M23: 926
1986 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:53:45 小时 Thokoane, Amos Vaal Athletic Club  汇总: 1594 男: 1571 年龄组 M23: 747

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2013 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1996 1995 1994 1993 1991 1990 1989 1988 1987 1986
50km 6:13:12 6:13:12
(12574/5758) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2013 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1996 1995 1994 1993 1991 1990 1989 1988 1987 1986
Comrades Marathon - Down Run 17   11:37:03   10:45:42 10:33:53 9:50:02 10:28:52 9:28:08 10:08:59 10:33:52 9:54:27 9:47:41 10:28:11 8:26:37 9:03:50 7:47:09 8:44:45 8:41:51 7:53:45
Two Oceans Marathon 13 6:56:46   6:25:17 5:52:10 5:55:35 5:18:45 5:53:50 5:31:19 5:54:16 5:40:24     5:33:17 4:55:20 5:21:43 4:25:33