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| 姓名: | Guduza, Ingrid Verushca |
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| 协会: | Aurecon Run-Walk Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 20.07.1975 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 420193 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 369 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:40 小时 | Guduza, Ingrid Verushca | Exxaro Athletics Club | 汇总: 9246 | 女: 1611 | 年龄组 W35: 350 |
| 2014 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:46 小时 | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk Club | 汇总: 11488 | 女: 2330 | 年龄组 W35: 503 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:39 小时 | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon | 汇总: 1658 | 女: 306 | 年龄组 W35: 56 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:53 小时 | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk Club | 汇总: 9832 | 女: 1877 | 年龄组 W35: 437 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:03 小时 | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk | 汇总: 7981 | 女: 2094 | 年龄组 W35: 423 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:24 小时 | Guduza, Ingrid Verushca | Aurecon Run-Walk | 汇总: 7521 | 女: 1938 | 年龄组 W35: 397 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:03 |
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6:13:03
(3686/1903) |