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| 姓名: | Yangwa, Nosipho |
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| 协会: | Indwe Runners Club | ||
| 居住地: | Border | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 04.07.1985 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 420151 | ||
8 搜索结果 (4 活动, 224 公里). (更多的)
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:34 小时 | Yangwa, Nosipho | Indwe Runners Club | 汇总: 7726 | 女: 2095 | 年龄组 W23: 582 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:36 小时 | Yangwa, Nosipho | Indwe Runners Club | 汇总: 7988 | 女: 2155 | 年龄组 W23: 600 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:36 小时 | Yangwa, Nosipho | INDWE | 汇总: 8157 | 女: 2194 | 年龄组 W23: 600 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:44 小时 | Yangwa, Nosipho | INDWE | 汇总: 8167 | 女: 2213 | 年龄组 W23: 602 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:35 小时 | Yangwa, Nosipho | Indwe Runners Club | 汇总: 7818 | 女: 2067 | 年龄组 W23: 532 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:25 小时 | Yangwa, Nosipho | Indwe Runners Club | 汇总: 7678 | 女: 2042 | 年龄组 W23: 525 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:31 小时 | Yangwa, Nosipho | Queenstown Harriers | 汇总: 7559 | 女: 1924 | 年龄组 W23: 496 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:03 小时 | Yangwa, Nosipho | Queenstown Harriers | 汇总: 7432 | 女: 1903 | 年龄组 W23: 495 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:36 |
6:01:36
(4093/2254) |
6:08:36
(4015/2248) |
6:07:35
(3929/2164) |
6:06:31
(3455/1740) |