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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Bokaba, Tshepiso   Submit Personal Website Send Link 
协会: Team Vitality - Central Gauteng 
居住地: Pta
出生年: 1984 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 21.07.1984 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 420051
 

36 搜索结果 (31 活动, 1916 公里).  (更多的)

2025 4 活动, 244 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:30:19 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 14044 男: 11598 年龄组 M40: 1531
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:53:45 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Club GN  汇总: 564 男: 488 年龄组 M40: 67
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:07 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Athletics CGA  汇总: 8370 男: 6259 年龄组 M40: 803
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:59 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Athletics CGA  汇总: 7829 男: 5965 年龄组 M40: 774
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:48:54 小时 Bokaba, Tshepiso   汇总: 1024 男: 833 年龄组 M40: 130
2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:54:13 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 10631 男: 9014 年龄组 M35: 1102
2023 2 活动, 135 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:29:41 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 4499 男: 4025 年龄组 M35: 704
08.04.2023 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
4:39:57 小时 Bokaba, Tshepiso   汇总: 109 男: 94 年龄组 M35: 18
2022 3 活动, 188 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:42:49 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 3421 男: 3001 年龄组 M35: 600
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:56:51 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality Club GN  汇总: 931 男: 801 年龄组 M35: 162
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:03:49 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality  汇总: 580 男: 491 年龄组 M35: 91
2019 3 活动, 187 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:37 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - AGN  汇总: 4635 男: 4205 年龄组 M23: 1043
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:43:11 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - AGN  汇总: 667 男: 619 年龄组 M23: 127
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:53:27 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - Gauteng North  汇总: 616 男: 545 年龄组 M23: 130
2018 3 活动, 190 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:38:10 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - AGN  汇总: 4486 男: 4055 年龄组 M23: 1038
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:33:50 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - AGN  汇总: 584 男: 522 年龄组 M23: 129
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:52:43 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - Gauteng North  汇总: 728 男: 651 年龄组 M23: 163
2017 3 活动, 187 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:23:32 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - AGN  汇总: 3090 男: 2822 年龄组 M23: 764
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:38:50 小时 Bokaba, Tshepiso Discovery Team Vitality Athlet  汇总: 727 男: 669 年龄组 M23: 166
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:03 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - Gauteng North  汇总: 905 男: 784 年龄组 M23: 212
2016 4 活动, 243 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:40:35 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - CG  汇总: 7954 男: 6693 年龄组 M23: 1647
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:53:51 小时 Bokaba, Tshepiso Nedbank Running Club  汇总: 545 男: 476 年龄组 M23: 138
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:46:00 小时 Bokaba, Tshepiso TEAMVICG  汇总: 3216 男: 2652 年龄组 M23: 693
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:05:15 小时 Bokaba, Tshepiso TEAMVICG  汇总: 3022 男: 2526 年龄组 M23: 659
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:51 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 1716 男: 1434 年龄组 M23: 307
2015 5 活动, 293 公里  (更多的)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:10:23 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality  汇总: 593 男: 573 年龄组 M23: 140
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:53:01 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality  汇总: 7220 男: 6104 年龄组 M23: 1568
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:16:05 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality  汇总: 1662 男: 1383 年龄组 M23: 279
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:11 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality  汇总: 4424 男: 3517 年龄组 M23: 894
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:06:18 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality  汇总: 4618 男: 3617 年龄组 M23: 917
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:30 小时 Bokaba, Tshepiso Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 1088 男: 915 年龄组 M23: 238
2014 2 活动, 106 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:13 小时 Bokaba, Tshepiso NRCGN  汇总: 5493 男: 4217 年龄组 M23: 975
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:37:47 小时 Bokaba, Tshepiso NRCGN  汇总: 5288 男: 4138 年龄组 M23: 962
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:59 小时 Bokaba, Tshepiso Nedbank Running Club  汇总: 1921 男: 1287 年龄组 M23: 299
2013 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:48 小时 Bokaba, Tshepiso Nedbank Running Club Gauteng North  汇总: 7154 男: 5356 年龄组 M23: 1265
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:01 小时 Bokaba, Tshepiso Nedbank Running Club Gauteng North  汇总: 6887 男: 5220 年龄组 M23: 1251

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 4:52:43 5:47:59
(11589/6094) 		 
 
4:56:51
(4162/1739) 		4:53:27
(6243/2490) 		4:52:43
(5088/2312) 		4:58:03
(5860/2493) 		5:05:15
(6489/2789) 		5:24:11
(8658/3854) 		5:37:47
(9888/4378) 		5:56:01
(11452/5146)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 9 11:30:19 10:54:13 9:29:41 9:42:49 9:44:37 9:38:10 9:23:32 10:40:35 10:53:01    
Om Die Dam 50km 7       4:56:51 4:53:27 4:52:43 4:58:03 5:51:51 5:24:30 5:51:59  
Two Oceans Marathon 5 6:38:07             5:46:00 6:06:18 6:23:13 6:44:48
Loskop Ultra Marathon 50km 4         4:43:11 4:33:50 4:38:50   5:16:05    
Modern Athlete Irene Ultra 3 5:48:54     5:03:49       4:53:51