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| 姓名: | Mhlwana, Ziphiwo |
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| 协会: | Running Inn Athletic Club | ||
| 居住地: | Gauteng North | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 07.04.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419924 | ||
6 搜索结果 (3 活动, 168 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:49 小时 | Mhlwana, Ziphiwo | Running INN Athletics Club | 汇总: 6395 | 男: 4811 | 年龄组 M35: 946 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:15 小时 | Mhlwana, Ziphiwo | Running INN Athletics Club | 汇总: 6384 | 男: 4837 | 年龄组 M35: 953 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:01:11 小时 | Mhlwana, Ziphiwo | RunNING | 汇总: 8257 | 男: 6023 | 年龄组 M35: 1159 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:21 小时 | Mhlwana, Ziphiwo | RunNING | 汇总: 8171 | 男: 5965 | 年龄组 M35: 1150 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:27 小时 | Mhlwana, Ziphiwo | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 6818 | 男: 5140 | 年龄组 M35: 1009 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:09 小时 | Mhlwana, Ziphiwo | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 6745 | 男: 5125 | 年龄组 M35: 1008 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:15 |
5:50:15
(11379/5453) |
6:18:21
(13141/6268) |
5:54:09
(11284/5059) |