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| 姓名: | Abderoof, Rashied |
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| 协会: | Top Form Athletic Club | ||
| 居住地: | Western Cape | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 21.11.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419855 | ||
4 搜索结果 (3 活动, 201 公里). (更多的)
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:31 小时 | Abderoof, Rashied | Nantes Athletic Club | 汇总: 11335 | 男: 9212 | 年龄组 M45: 1482 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:07 小时 | Abderoof, Rashied | Top Form Athletic Club | 汇总: 5455 | 男: 4276 | 年龄组 M40: 872 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:49 小时 | Abderoof, Rashied | Top Form Athletic Club | 汇总: 6633 | 男: 5016 | 年龄组 M40: 992 |
| 2004 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:26 小时 | Abderoof, Rashied | 汇总: 1052 | 男: 987 | 年龄组 M35: 238 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2013 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:07 |
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5:35:07
(9727/4293) |
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