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| 姓名: | Els, Sonja |
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| 协会: | Fit 2000 AC - CG | ||
| 居住地: | Alberton | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 28.05.1971 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419820 | ||
8 搜索结果 (6 活动, 388 公里). (更多的)
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:23 小时 | Els, Sonja | Fit 2000 AC - CG | 汇总: 9988 | 女: 1888 | 年龄组 W40: 418 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:51 小时 | Els, Sonja | FITCG | 汇总: 7855 | 女: 2092 | 年龄组 W40: 462 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:24 小时 | Els, Sonja | FITCG | 汇总: 7720 | 女: 2024 | 年龄组 W40: 446 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:41 小时 | Els, Sonja | Fit 2000 AC - CG | 汇总: 6964 | 女: 1129 | 年龄组 W40: 265 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:03 小时 | Els, Sonja | 汇总: 2195 | 女: 493 | 年龄组 W40: 103 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:20 小时 | Els, Sonja | Fit 2000 Central Gauteng | 汇总: 6682 | 女: 1597 | 年龄组 W40: 356 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:10 小时 | Els, Sonja | Fit 2000 Central Gauteng | 汇总: 6538 | 女: 1579 | 年龄组 W40: 357 |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:53:29 小时 | Els, Sonja | FIT 2000 Athletic Club [Cga] | 汇总: 3037 | 女: 751 | 年龄组 W40: 138 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:53:20 |
6:09:24
(3778/2051) |
5:53:20
(2982/1443) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:43:03 | 6:53:29 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:33:23 | 11:24:41 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:54:51 | 6:35:10 |