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| 姓名: | Kaka, Yonus |
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| 协会: | Fitness from Africa Athletic Club | ||
| 居住地: | Sandton | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 10.11.1967 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419684 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 579 公里). (更多的)
| 2018 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:54:50 小时 | Kaka, Yonus | Fourways Road Runners | 汇总: 2216 | 男: 1744 | 年龄组 M50: 144 |
| 2016 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:36:45 小时 | Kaka, Yonus | Fourways Road Runners | 汇总: 12386 | 男: 9949 | 年龄组 M45: 1587 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:48:11 小时 | Kaka, Yonus | Fourways Road Runners | 汇总: 1174 | 男: 962 | 年龄组 M45: 141 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:53 小时 | Kaka, Yonus | FOURWAY | 汇总: 8573 | 男: 6229 | 年龄组 M45: 966 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:49 小时 | Kaka, Yonus | FOURWAY | 汇总: 8491 | 男: 6176 | 年龄组 M45: 960 |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:29 小时 | Kaka, Yonus | Fitness from Africa Athletic Club | 汇总: 8601 | 男: 7105 | 年龄组 M45: 1080 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:44 小时 | Kaka, Yonus | FFAAC | 汇总: 7127 | 男: 5288 | 年龄组 M45: 837 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:55 小时 | Kaka, Yonus | FFAAC | 汇总: 7315 | 男: 5444 | 年龄组 M45: 867 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:56 小时 | Kaka, Yonus | Fitness From Africa | 汇总: 2219 | 男: 1396 | 年龄组 M45: 214 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:44 小时 | Kaka, Yonus | Fitness from Africa Athletic Club | 汇总: 9074 | 男: 7377 | 年龄组 M45: 1129 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:32 小时 | Kaka, Yonus | Fitness From Africa Athletic Club | 汇总: 6373 | 男: 4890 | 年龄组 M45: 786 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:31 小时 | Kaka, Yonus | Fitness From Africa Athletic Club | 汇总: 6100 | 男: 4665 | 年龄组 M45: 747 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2016 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:32 |
|
6:12:49
(13268/6914) |
5:58:56
(11925/5510) |
5:48:32
(10851/4853) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2016 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:36:45 | 11:16:29 | 11:51:44 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:56:53 | 6:45:44 | 6:27:31 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:54:50 | 5:48:11 |