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| 姓名: | Spieringshoek, A-J |
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| 协会: | Carbineers Western Province | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1986 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 16.06.1986 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419672 | ||
15 搜索结果 (10 活动, 719 公里). (更多的)
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:50 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers Western Province | 汇总: 9907 | 男: 8256 | 年龄组 M23: 1902 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:01 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers WP | 汇总: 2088 | 男: 1768 | 年龄组 M23: 466 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:26 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers WP | 汇总: 2245 | 男: 1873 | 年龄组 M23: 484 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:17:58 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers Western Province | 汇总: 10208 | 男: 8389 | 年龄组 M23: 1977 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:18 小时 | Spieringshoek, A-J | CARB | 汇总: 2952 | 男: 2471 | 年龄组 M23: 649 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:59 小时 | Spieringshoek, A-J | CARB | 汇总: 3214 | 男: 2650 | 年龄组 M23: 692 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:34 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers Western Province | 汇总: 7794 | 男: 6535 | 年龄组 M23: 1641 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:11 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers WP | 汇总: 2048 | 男: 1785 | 年龄组 M23: 503 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:23 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers WP | 汇总: 2179 | 男: 1868 | 年龄组 M23: 529 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:39:54 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers Western Province | 汇总: 10173 | 男: 8227 | 年龄组 M23: 1966 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:59 小时 | Spieringshoek, A-J | CARWP | 汇总: 6066 | 男: 4598 | 年龄组 M23: 1044 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:30 小时 | Spieringshoek, A-J | CARWP | 汇总: 5705 | 男: 4398 | 年龄组 M23: 1016 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:32 小时 | Spieringshoek, A-J | Carbineers Western Province | 汇总: 8521 | 男: 6963 | 年龄组 M23: 1796 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:53 小时 | Spieringshoek, A-J | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 6053 | 男: 4628 | 年龄组 M23: 1132 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:56 小时 | Spieringshoek, A-J | Natal Carbineers Athletic Club | 汇总: 5921 | 男: 4582 | 年龄组 M23: 1126 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:01 |
4:48:01
(4700/1944) |
5:04:18
(6389/2733) |
4:51:11
(5034/1927) |
5:43:30
(10401/4650) |
5:41:56
(10304/4579) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:21:50 | 11:17:58 | 11:07:34 | 11:39:54 | 11:46:32 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:26:26 | 5:45:59 | 5:28:23 | 6:29:59 | 6:26:53 |