| 姓名: | Tshivhase, Nokwanda |
|
|
| 协会: | Makana Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | (年龄组 德国: W45) | ||
| 出生年月日: | hidden | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 419513 | ||
14 搜索结果 (14 活动, 1080 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:43 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Team Vitality Club CG | 汇总: 4821 | 女: 482 | 年龄组 W40: 99 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:57 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Team Vitality Club CG | 汇总: 6976 | 女: 954 | 年龄组 W40: 178 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:30:48 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Team Vitality | 汇总: 392 | 女: 46 | 年龄组 W40: 9 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:32:54 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Team Vitality Club CG | 汇总: 3021 | 女: 348 | 年龄组 W40: 95 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:51 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 4369 | 女: 387 | 年龄组 W35: 122 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:01:45 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 3195 | 女: 244 | 年龄组 W35: 82 |
| 2017 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:50 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 2885 | 女: 247 | 年龄组 W35: 75 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:23:23 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 434 | 女: 40 | 年龄组 W35: 13 |
| 2016 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:55 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 2729 | 女: 218 | 年龄组 W35: 68 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:17:30 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana AC | 汇总: 178 | 女: 14 | 年龄组 W35: 3 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:45 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletic Club | 汇总: 3694 | 女: 361 | 年龄组 W35: 90 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:59:29 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 7545 | 女: 1213 | 年龄组 W23: 324 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:06 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletics Club | 汇总: 7452 | 女: 1273 | 年龄组 W23: 307 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:32 小时 | Tshivhase, Nokwanda | Makana Athletic Club | 汇总: 5549 | 女: 1254 | 年龄组 W23: 324 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 9:30:43 | 10:11:57 | 9:32:54 | 9:39:51 | 9:01:45 | 9:19:50 | 8:53:55 | 9:53:45 | 10:59:29 | 11:33:06 |
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 4:30:48 | 4:23:23 | 4:17:30 |





