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| 姓名: | Orrie, Ashraf |
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| 协会: | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 07.04.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419471 | ||
65 搜索结果 (56 活动, 3801.2 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:02:08 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 11713 | 男: 9915 | 年龄组 M55: 443 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:18 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Athletic Club | 汇总: 9110 | 男: 6780 | 年龄组 M55: 309 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:46 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Athletic Club | 汇总: 8954 | 男: 6623 | 年龄组 M55: 297 |
| 2024 | 4 活动, 258 公里 (更多的) | ||||
| 09.11.2024 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 10:15:19 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 44 | 男: 33 | 年龄组 M55: 3 | |
| 31.08.2024 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 12:18:10 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 238 | 男: 172 | 年龄组 M55: 6 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:49 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 11484 | 男: 9657 | 年龄组 M55: 444 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:46 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sports AC | 汇总: 9365 | 男: 6711 | 年龄组 M55: 382 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:38 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sports AC | 汇总: 9545 | 男: 6792 | 年龄组 M55: 387 |
| 2023 | 4 活动, 237 公里 (更多的) | ||||
| 04.11.2023 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 11:45:40 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 77 | 男: 61 | 年龄组 M55: 2 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:37 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 9990 | 男: 8334 | 年龄组 M55: 410 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:07 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko | 汇总: 344 | 男: 239 | 年龄组 M55: 12 |
| 08.01.2023 | Columbia Trail Masters x Wisdom Valley (THA) | 50km | |||
| 7:58:27 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 79 | 男: 67 | 年龄组 M50: 6 | |
| 2022 | 8 活动, 584.6 公里 (更多的) | ||||
| 26.11.2022 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 17:27:57 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 56 | 男: 47 | 年龄组 M50: 2 | |
| 05.11.2022 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 10:32:19 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 68 | 男: 59 | 年龄组 M50: 2 | |
| 15.-16.10.2022 | Cappadocia Ultra-Trail - CUT (TUR) | 119km | |||
| 20:30:39 小时 | Orrie, Ashraf | Strong2Run | 汇总: 106 | 男: 91 | 年龄组 M50: 8 |
| 01.10.2022 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 65km | |||
| 11:04:00 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 75 | 男: 56 | 年龄组 M50: 8 | |
| 26.08.2022 | Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) (ITA) | 101km | |||
| 25:21:09 小时 | Orrie, Ashraf | Strong2Run | 汇总: 1564 | 男: 1351 | 年龄组 M50: 153 |
| 02.07.2022 | Ultra-Trail Snowdonia UTS50 (GBR) | 50km | |||
| 10:37:03 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 356 | 男: 310 | 年龄组 M50: 38 | |
| 28.05.2022 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 50 Km Special Edition 2022 (RSA) | 49.6km | |||
| 12:02:32 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 34 | 男: 28 | 年龄组 M50: 1 | |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:39 小时 | Orrie, Ashraf | Itheko | 汇总: 521 | 男: 366 | 年龄组 M50: 41 |
| 2021 | 4 活动, 271 公里 (更多的) | ||||
| 27.11.2021 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 21:49:03 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 205 | 男: 176 | 年龄组 M50: 10 | |
| 06.11.2021 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:12:26 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 49 | 男: 40 | 年龄组 M50: 2 | |
| 17.10.2021 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 46km | |||
| 7:51:21 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 120 | 男: 97 | 年龄组 M50: 6 | |
| 02.10.2021 | Maxi-Race Cape Winelands 75 Km (RSA) | 75km | |||
| 12:57:21 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 38 | 男: 34 | 年龄组 M50: 3 | |
| 2020 | 4 活动, 234.6 公里 (更多的) | ||||
| 12.12.2020 | Maxi-Race Cape Winelands 75 Km (RSA) | 75km | |||
| 11:25:59 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 23 | 男: 18 | 年龄组 M50: 2 | |
| 28.11.2020 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 50 Km Special Edition 2020 (RSA) | 49.6km | |||
| 9:09:22 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 37 | 男: 32 | 年龄组 M50: 3 | |
| 14.11.2020 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:32:40 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 38 | 男: 33 | 年龄组 M50: 1 | |
| 10.-11.10.2020 | Cederberg Traverse 60 Km Run to Algeria (RSA) | 60km | |||
| 11:55:00 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 11 | 男: 9 | 年龄组 M50: 1 | |
| 2019 | 6 活动, 444 公里 (更多的) | ||||
| 30.11.2019 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 17:16:23 小时 | Orrie, Ashraf | Strong2Run | 汇总: 178 | 男: 152 | 年龄组 M50: 7 |
| 02.11.2019 | Three Peaks Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:41:53 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 69 | 男: 57 | 年龄组 M50: 5 | |
| 17.08.2019 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 10:52:00 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 54 | 男: 47 | 年龄组 M50: 2 | |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:02:24 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sport AC | 汇总: 5833 | 男: 5222 | 年龄组 M50: 406 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:59 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sports AC | 汇总: 1642 | 男: 1459 | 年龄组 M50: 89 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:26 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sports AC | 汇总: 1721 | 男: 1536 | 年龄组 M50: 98 |
| 16.03.2019 | Addo Elephant 76 Km Trail Run (RSA) | 76km | |||
| 12:42:33 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 42 | 男: 29 | 年龄组 M50: 4 | |
| 2018 | 5 活动, 336 公里 (更多的) | ||||
| 01.12.2018 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 17:16:41 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 125 | 男: 109 | 年龄组 M50: 5 | |
| 03.11.2018 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:32:20 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 91 | 男: 70 | 年龄组 M50: 4 | |
| 28.10.2018 | Mahabaleshwar Endurathon (IND) | 50km | |||
| 5:31:28 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 5 | 男: 5 | 年龄组 M50: 1 | |
| 18.08.2018 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 10:32:00 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 58 | 男: 53 | 年龄组 M50: 2 | |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:25 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | 汇总: 1643 | 男: 1440 | 年龄组 M45: 205 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:18 小时 | Orrie, Ashraf | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | 汇总: 1714 | 男: 1512 | 年龄组 M45: 215 |
| 2017 | 6 活动, 389 公里 (更多的) | ||||
| 02.12.2017 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 17:15:00 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 119 | 男: 102 | 年龄组 M45: 5 | |
| 04.11.2017 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 8:03:14 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 43 | 男: 38 | 年龄组 M45: 4 | |
| 19.08.2017 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 10:53:00 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 33 | 男: 24 | 年龄组 M45: 6 | |
| 29.07.2017 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 53km | |||
| 9:11:23 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 77 | 男: 54 | 年龄组 M45: 10 | |
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:59 小时 | Orrie, Ashraf | Lion of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 85 | 男: 67 | 年龄组 M45: 7 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:23 小时 | Orrie, Ashraf | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 1491 | 男: 1302 | 年龄组 M45: 178 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:21 小时 | Orrie, Ashraf | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 1526 | 男: 1339 | 年龄组 M45: 187 |
| 2016 | 5 活动, 340 公里 (更多的) | ||||
| 10.12.2016 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 10:30:57 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 74 | 男: 58 | 年龄组 M45: 8 | |
| 05.11.2016 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 9:40:48 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 88 | 男: 72 | 年龄组 M45: 10 | |
| 20.08.2016 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:18:48 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 84 | 男: 61 | 年龄组 M45: 13 | |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:51 小时 | Orrie, Ashraf | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 2784 | 男: 2560 | 年龄组 M45: 349 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:32 小时 | Orrie, Ashraf | ItheKO | 汇总: 1166 | 男: 1063 | 年龄组 M45: 119 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:30 小时 | Orrie, Ashraf | ItheKO | 汇总: 1231 | 男: 1128 | 年龄组 M45: 131 |
| 2015 | 3 活动, 208 公里 (更多的) | ||||
| 03.10.2015 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 12:39:49 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 82 | 男: 69 | 年龄组 M45: 7 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:10 小时 | Orrie, Ashraf | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 3290 | 男: 2979 | 年龄组 M45: 409 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:28 小时 | Orrie, Ashraf | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 1819 | 男: 1579 | 年龄组 M45: 223 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:20 小时 | Orrie, Ashraf | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 1897 | 男: 1657 | 年龄组 M45: 230 |
| 2014 | 3 活动, 210 公里 (更多的) | ||||
| 25.10.2014 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 11:50:48 小时 | Orrie, Ashraf | 汇总: 45 | 男: 35 | 年龄组 M45: 4 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:05:07 小时 | Orrie, Ashraf | Itheko Athletic Club | 汇总: 4340 | 男: 3840 | 年龄组 M45: 560 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:11 小时 | Orrie, Ashraf | ItheKO | 汇总: 3560 | 男: 2876 | 年龄组 M45: 442 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:10 小时 | Orrie, Ashraf | ItheKO | 汇总: 3810 | 男: 3096 | 年龄组 M45: 474 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:58 小时 | Orrie, Ashraf | Itheko Athletic Club | 汇总: 8562 | 男: 6998 | 年龄组 M45: 1066 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:10 小时 | Orrie, Ashraf | Lion Of Africa Itheko Ac | 汇总: 5670 | 男: 4420 | 年龄组 M40: 895 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:22 小时 | Orrie, Ashraf | Lion Of Africa Itheko Ac | 汇总: 5433 | 男: 4223 | 年龄组 M40: 860 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:27:30 |
5:59:18
(12850/6901) |
6:04:46
(13200/7226) |
|
|
|
|
4:34:26
(4182/1614) |
4:39:18
(3779/1726) |
4:34:21
(3491/1461) |
4:27:30
(3014/1201) |
4:48:20
(4722/1795) |
5:15:10
(7725/3264) |
5:38:10
(9995/4432) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Three Peaks Challenge | 9 | 10:15:19 | 11:45:40 | 10:32:19 | 8:12:26 | 8:32:40 | 8:41:53 | 10:32:20 | 8:03:14 | 9:40:48 | ||||
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:43:46 | 6:51:38 | 5:07:59 | 5:13:25 | 5:08:23 | 4:57:32 | 5:21:28 | 5:51:11 | 6:16:22 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:02:08 | 11:01:49 | 10:53:37 | 10:02:24 | 8:55:51 | 9:44:10 | 10:05:07 | 11:46:58 | |||||
| PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run | 6 | 12:18:10 | 11:04:00 | 10:52:00 | 10:32:00 | 10:53:00 | 12:18:48 | |||||||
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km | 5 | 17:27:57 | 21:49:03 | 17:16:23 | 17:16:41 | 17:15:00 | ||||||||
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km | 3 | 10:30:57 | 12:39:49 | 11:50:48 | ||||||||||
| KIA False Bay 50km | 2 | 5:23:07 | 5:49:39 | |||||||||||
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 50 Km Special Edition 2020 | 2 | 12:02:32 | 9:09:22 | |||||||||||
| Maxi-Race Cape Winelands 75 Km | 2 | 12:57:21 | 11:25:59 |