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| 姓名: | Sandrock, Ruanne |
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| 协会: | Deloitte Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 19.01.1980 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 419142 | ||
14 搜索结果 (9 活动, 541.934 公里). (更多的)
| 2022 | 3 活动, 191.467 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.11.2022 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 11:52:34 小时 | Sandrock, Ruanne | 汇总: 329 | 女: 109 | 年龄组 W40: 17 | |
| 24.09.2022 | Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) | 50mi | |||
| 12:25:44 小时 | Sandrock, Ruanne | 汇总: 19 | 女: 7 | 年龄组 W40: 4 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:13 小时 | Sandrock, Ruanne | Mindful Runners Club | 汇总: 1602 | 女: 246 | 年龄组 W40: 46 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:40 小时 | Sandrock, Ruanne | Mindful Runners Club | 汇总: 1553 | 女: 245 | 年龄组 W40: 44 |
| 2021 | 1 活动, 46 公里 (更多的) | ||||
| 22.05.2021 | Mac Mac Ultra 46 Km (RSA) | 46km | |||
| 7:44:57 小时 | Sandrock, Ruanne | 汇总: 79 | 女: 19 | 年龄组 W40: 4 | |
| 2019 | 1 活动, 80.467 公里 (更多的) | ||||
| 21.-22.09.2019 | Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) | 50mi | |||
| 11:43:27 小时 | Sandrock, Ruanne | 汇总: 19 | 女: 7 | 年龄组 W35: 2 | |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:44 小时 | Sandrock, Ruanne | Deloitte Athletic Club | 汇总: 6850 | 女: 1691 | 年龄组 W35: 392 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:17 小时 | Sandrock, Ruanne | Deloitte Athletic Club | 汇总: 6980 | 女: 1770 | 年龄组 W35: 410 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:28 小时 | Sandrock, Ruanne | Deloitte Athletic Club | 汇总: 5176 | 女: 1123 | 年龄组 W35: 263 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:34 小时 | Sandrock, Ruanne | Deloitte Athletic Club | 汇总: 5646 | 女: 1317 | 年龄组 W35: 307 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:23 小时 | Sandrock, Ruanne | NRCCG | 汇总: 4786 | 女: 987 | 年龄组 W35: 220 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:20 小时 | Sandrock, Ruanne | NRCCG | 汇总: 4950 | 女: 1058 | 年龄组 W35: 232 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:19 小时 | Sandrock, Ruanne | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 4179 | 女: 779 | 年龄组 W23: 214 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:27 小时 | Sandrock, Ruanne | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 4191 | 女: 813 | 年龄组 W23: 220 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:13 |
5:04:13
(1072/371) |
|
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5:53:44
(3556/1856) |
5:31:28
(2419/1173) |
5:28:23
(2090/1000) |
5:16:19
(1629/720) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:40:40 | 6:39:17 | 6:19:34 | 6:11:20 | 5:54:27 | ||
| Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race | 2 | 12:25:44 | 11:43:27 |