| 姓名: | Possa, Bongani |
|
|
| 协会: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| 居住地: | Gauteng North | ||
| 出生年: | 1987 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 14.09.1987 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 418899 | ||
13 搜索结果 (12 活动, 719 公里). (更多的)
| 2018 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:00:24 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M23: 2 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:43 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M23: 11 |
| 2017 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:44:51 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 114 | 男: 111 | 年龄组 M23: 40 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:09:54 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running | 汇总: 15 | 男: 15 | 年龄组 M23: 7 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:12:46 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M23: 8 |
| 2015 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:00:54 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club (Diepkloof) | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M23: 2 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:21:02 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 67 | 男: 65 | 年龄组 M23: 33 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:17 小时 | Possa, Bongani | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 63 | 男: 60 | 年龄组 M23: 29 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:55:48 小时 | Possa, Bongani | Discovery Athletic Club | 汇总: 186 | 男: 180 | 年龄组 M23: 80 |
| 2013 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:20:13 小时 | Possa, Bongani | Discover Athletic Club | 汇总: 40 | 男: 40 | 年龄组 M23: 25 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:23 小时 | Possa, Bongani | Discovery Athletic Club | 汇总: 548 | 男: 529 | 年龄组 M23: 196 |
| 14.04.2013 | Slow Mag 50 km Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:12:24 小时 | Possa, Bongani | Discovery | 汇总: 2 | 男: 2 | 年龄组 M23: 2 |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:34:21 小时 | Possa, Bongani | 汇总: 89 | 男: 84 | 年龄组 M23: 38 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:12:46 |
3:24:43
(208/93) |
3:12:46
(97/45) |
3:21:02
(177/57) |
|
3:20:13
(208/106) |
3:34:21
(478/282) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| City2City Ultra Marathon | 3 | 3:00:54 | 3:20:13 | 3:34:21 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 6:44:51 | 6:55:48 | 7:56:23 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:00:24 | 3:09:54 | ||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:24:43 | 3:12:46 |