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| 姓名: | Mphoswa, Roseman |
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| 协会: | all Stars Athletic Club | ||
| 居住地: | Border | ||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 09.09.1984 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 410801 | ||
5 搜索结果 (3 活动, 180 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:13 小时 | Mphoswa, Roseman | all Stars Athletic Club | 汇总: 1938 | 男: 1690 | 年龄组 M23: 489 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:44 小时 | Mphoswa, Roseman | all Stars Athletic Club | 汇总: 1958 | 男: 1690 | 年龄组 M23: 488 |
| 2013 | 2 活动, 124 公里 (更多的) | ||||
| 21.09.2013 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:23:29 小时 | Mphoswa, Roseman | 汇总: 60 | 男: 55 | 年龄组 M23: 17 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:39 小时 | Mphoswa, Roseman | All Stars Athletic Club | 汇总: 853 | 男: 799 | 年龄组 M23: 296 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:22 小时 | Mphoswa, Roseman | All Stars Athletic Club | 汇总: 952 | 男: 879 | 年龄组 M23: 317 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:13:39 |
4:49:13
(4820/1831) |
4:13:39
(2186/937) |