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姓名: Berning, Alan   Submit Personal Website Send Link 
协会: West Coast Athletic Club 
居住地: Milnerton
出生年: 1975 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 04.11.1975 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 410793
 

10 搜索结果 (7 活动, 506 公里).  (更多的)

2015 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:37 小时 Berning, Alan West Coast Athletic Club  汇总: 1324 男: 1246 年龄组 M35: 356
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:18:00 小时 Berning, Alan West Coast Athletic Club  汇总: 843 男: 771 年龄组 M35: 209
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:23 小时 Berning, Alan West Coast Athletic Club  汇总: 853 男: 774 年龄组 M35: 205
2014 3 活动, 220 公里  (更多的)
23.08.2014 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 75km
10:10:02 小时 Berning, Alan   汇总: 32 男: 28 年龄组 M35: 10
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:29:24 小时 Berning, Alan West Coast AC  汇总: 1377 男: 1317 年龄组 M35: 375
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:58:52 小时 Berning, Alan WCOAST  汇总: 456 男: 436 年龄组 M35: 127
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:27:39 小时 Berning, Alan WCOAST  汇总: 440 男: 419 年龄组 M35: 120
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:06 小时 Berning, Alan West Coast AC  汇总: 1534 男: 1451 年龄组 M35: 389
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:17:56 小时 Berning, Alan West Coast Athletic Club  汇总: 970 男: 900 年龄组 M35: 238
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:56 小时 Berning, Alan West Coast Athletic Club  汇总: 902 男: 835 年龄组 M35: 226

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2015 2014 2013
50km 3:58:52 4:18:00
(2265/820) 		3:58:52
(1157/460) 		4:17:56
(2465/1045)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 3 8:34:37 8:29:24 8:55:06
Two Oceans Marathon 3 4:50:23 4:27:39 4:47:56