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| 姓名: | Zwane, Bongane Godfrey |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 20.08.1973 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 405929 | ||
36 搜索结果 (26 活动, 1743 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:09:51 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 416 | 男: 382 | 年龄组 M50: 18 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:33:48 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 185 | 男: 175 | 年龄组 M50: 10 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:00:03 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 178 | 男: 168 | 年龄组 M50: 10 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:15:31 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 523 | 男: 485 | 年龄组 M50: 15 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:43:25 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 216 | 男: 201 | 年龄组 M45: 24 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:34:09 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality CGA | 汇总: 156 | 男: 145 | 年龄组 M45: 16 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:19 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality CGA | 汇总: 155 | 男: 144 | 年龄组 M45: 16 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:10:04 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 219 | 男: 204 | 年龄组 M45: 27 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:52 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 129 | 男: 115 | 年龄组 M45: 17 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:10 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality CGA | 汇总: 370 | 男: 328 | 年龄组 M45: 52 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:49 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality CGA | 汇总: 370 | 男: 328 | 年龄组 M45: 52 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:04:09 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality - CG | 汇总: 232 | 男: 218 | 年龄组 M45: 19 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:07 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 122 | 男: 116 | 年龄组 M45: 5 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:17 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 116 | 男: 110 | 年龄组 M45: 4 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:31 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 48 | 男: 47 | 年龄组 M45: 5 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:56:11 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality - CG | 汇总: 193 | 男: 181 | 年龄组 M40: 44 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:40 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 223 | 男: 208 | 年龄组 M40: 38 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:35 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 211 | 男: 197 | 年龄组 M40: 36 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:47 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 44 | 男: 44 | 年龄组 M40: 7 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:56:40 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 159 | 男: 152 | 年龄组 M40: 33 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:26 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 100 | 男: 98 | 年龄组 M40: 19 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:30:29 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 110 | 男: 108 | 年龄组 M40: 21 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:28 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 63 | 男: 62 | 年龄组 M40: 13 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:48:27 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 166 | 男: 161 | 年龄组 M40: 32 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:26:18 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | NRCCG | 汇总: 90 | 男: 86 | 年龄组 M40: 10 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:53:44 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | NRCCG | 汇总: 93 | 男: 88 | 年龄组 M40: 12 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:35:00 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running CG Johannesburg | 汇总: 39 | 男: 38 | 年龄组 M40: 5 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:22:43 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 319 | 男: 302 | 年龄组 M40: 50 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:40 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club | 汇总: 106 | 男: 101 | 年龄组 M40: 12 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:22 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club | 汇总: 114 | 男: 109 | 年龄组 M40: 14 |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:03:53 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club CG | 汇总: 258 | 男: 249 | 年龄组 M40: 46 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:42:51 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | NRCCG | 汇总: 272 | 男: 262 | 年龄组 M40: 51 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:37 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | NRCCG | 汇总: 264 | 男: 252 | 年龄组 M40: 51 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:42 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club | 汇总: 118 | 男: 111 | 年龄组 M40: 15 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:01 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 439 | 男: 416 | 年龄组 M35: 111 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:39 小时 | Zwane, Bongane Godfrey | Nedbank Running Club Central Gauteng | 汇总: 449 | 男: 427 | 年龄组 M35: 114 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:26:18 |
3:33:48
(456/178) |
|
3:34:09
(521/181) |
3:52:52
(902/301) |
3:29:17
(346/116) |
3:37:40
(443/205) |
3:30:29
(274/120) |
3:26:18
(252/82) |
3:29:40
(317/93) |
3:42:51
(564/248) |
3:52:39
(1107/524) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 7:09:51 | 7:15:31 | 6:43:25 | 7:10:04 | 7:04:09 | 6:56:11 | 6:56:40 | 6:48:27 | 7:22:43 | 7:03:53 | |
| Two Oceans Marathon | 10 | 4:00:03 | 4:02:19 | 4:36:10 | 3:56:07 | 4:05:35 | 3:55:26 | 3:53:44 | 3:57:22 | 4:10:37 | 4:23:01 | |
| Om Die Dam 50km | 5 | 3:52:52 | 3:32:31 | 3:39:47 | 3:33:28 | 3:58:42 |