| 姓名: | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 吳麗群 |
|
| 协会: | Kin Hang | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1964 | (年龄组 德国: W60) | |
| 出生年月日: | 23.12.1964 | (年龄组 国际: W60) | |
| 国籍: | HKG ![]() |
中國香港 | |
| RunnerID: | 399520 | ||
32 搜索结果 (32 活动, 2798.967 公里). (更多的)
| 2020 | 1 活动, 162 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.-06.01.2020 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (UTMT) 100 Mile (HKG) | 162km | |||
| 38:22:23 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 49 | 女: 9 | 年龄组 W55: 2 | |
| 2019 | 4 活动, 277.6 公里 (更多的) | ||||
| 07.09.2019 | Hengill Ultra 50km (ISL) | 52.8km | |||
| 10:32:20 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 50 | 女: 15 | 年龄组 W50: 5 | |
| 25.05.2019 | GZ100 Guangzhou - 60km Run (CHN) | 55.8km | |||
| 12:55:40 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 212 | 女: 38 | 年龄组 W50: 1 | |
| 02.03.2019 | NKC Scout Trail Run (HKG) | 54km | |||
| 9:54:38 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 23 | 女: 7 | 年龄组 W50: 1 | |
| 05.-07.01.2019 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km (HKG) | 115km | |||
| 23:19:18 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Columbia KIN Hang | 汇总: 31 | 女: 4 | 年龄组 W50: 1 |
| 2018 | 5 活动, 423 公里 (更多的) | ||||
| 16.-18.11.2018 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 19:06:56 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 317 | 女: 60 | 年龄组 W50: 4 | |
| 04.-07.09.2018 | Ultra Tour Monte Rosa 4 Stage Race (SUI) | 170km/4赛段 | |||
| 44:10:02 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 117 | 女: 34 | 年龄组 W50: 5 | |
| 21.04.2018 | Korea 50K (KOR) | 58km | |||
| 12:02:39 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 188 | 女: 22 | 年龄组 W50: 3 | |
| 18.03.2018 | WAA Hong Kong NE50 (HKG) | 45km | |||
| 8:49:08 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 70 | 女: 15 | 年龄组 W50: 4 | |
| 03.03.2018 | TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) | 50km | |||
| 9:45:25 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Columbia HK | 汇总: 294 | 女: 53 | 年龄组 W50: 1 |
| 2017 | 5 活动, 469.967 公里 (更多的) | ||||
| 30.12.2017-01.01.2018 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km (HKG) | 115km | |||
| 24:43:00 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 71 | 女: 11 | 年龄组 W50: 2 | |
| 17.-19.11.2017 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 23:04:23 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 595 | 女: 93 | 年龄组 W50: 5 | |
| 01.10.2017 | Shinjo-Hiruzen Super Trail (JPN) | 74.5km | |||
| 14:09:17 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 174 | 女: 9 | 年龄组 W50: 2 | |
| 18.02.2017 | Garmin100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 28:01:14 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 132 | 女: 22 | 年龄组 W50: 2 | |
| 04.02.2017 | The 9 Dragons - 50 Miles (HKG) | 50mi | |||
| 16:18:11 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Columbia Kin Hang | 汇总: 21 | 女: 6 | 年龄组 W50: 1 |
| 2016 | 2 活动, 215 公里 (更多的) | ||||
| 18.-20.11.2016 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 21:43:30 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 513 | 女: 80 | 年龄组 W50: 6 | |
| 01.-03.01.2016 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km (HKG) | 115km | |||
| 23:10:00 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Kin Hang | 汇总: 19 | 女: 2 | 年龄组 W50: 1 |
| 2015 | 4 活动, 329.7 公里 (更多的) | ||||
| 20.-22.11.2015 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 19:54:52 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 414 | 女: 49 | 年龄组 W50: 2 | |
| 27.10.2015 | Shinshu-Togakushi Trail Run Race (JPN) | 45km | |||
| 8:48:23 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 231 | 女: 24 | 年龄组 W50: 2 | |
| 10.-12.10.2015 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course (HKG) | 84.7km | |||
| 15:58:01 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Kinhang Dcats | 汇总: 40 | 女: 7 | 年龄组 W50: 1 |
| 17.-18.01.2015 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 19:16:54 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Kinhang | 汇总: 463 | 女: 69 | 年龄组 W50: 2 |
| 2014 | 7 活动, 623.7 公里 (更多的) | ||||
| 13.-14.12.2014 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 23:40:53 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 209 | 女: 25 | 年龄组 W45: 6 | |
| 14.-16.11.2014 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 17:41:46 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 210 | 女: 32 | 年龄组 W45: 6 | |
| 11.-13.10.2014 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course (HKG) | 84.7km | |||
| 17:24:46 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 53 | 女: 11 | 年龄组 W45: 3 | |
| 20.09.2014 | Vietnam Mountain Marathon (VIE) | 70km | |||
| 14:03:40 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 28 | 女: 5 | 年龄组 W45: 1 | |
| 27.-28.06.2014 | Lavaredo Ultra Trail by UTMB - 120K (ITA) | 119km | |||
| 27:57:02 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 539 | 女: 58 | 年龄组 W45: 11 | |
| 22.-23.03.2014 | Northburn Station 50 km Mountain Run (NZL) | 50km | |||
| 9:18:27 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 29 | 女: 15 | 年龄组 W45: 1 | |
| 18.-19.01.2014 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 18:44:16 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | Kinhang | 汇总: 378 | 女: 37 | 年龄组 W45: 3 |
| 2013 | 3 活动, 234 公里 (更多的) | ||||
| 14.12.2013 | The North Face 50 Hong Kong (HKG) | 50km | |||
| 10:23:21 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 165 | 女: 33 | 年龄组 W45: 6 | |
| 26.-27.04.2013 | Shizuoka to Yamanashi (STY) (JPN) | 84km | |||
| 21:14:32 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 700 | 女: 59 | 年龄组 W45: 13 | |
| 16.-17.03.2013 | Translantau 100 Ultra Trail (HKG) | 100km | |||
| 22:51:00 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 70 | 女: 12 | 年龄组 W45: 1 | |
| 2007 | 1 活动, 64 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2007 | Round the Island Time Trial (HKG) | 64km | |||
| 7:32:00 小时 | Ng, Lai-Kwan (Monica) | 汇总: 27 | 女: 3 | 年龄组 W40: 2 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2007 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oxfam Trailwalker Hong Kong | 5 | 19:06:56 | 23:04:23 | 21:43:30 | 19:54:52 | 17:41:46 | ||||
| Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km | 3 | 23:19:18 | 24:43:00 | 23:10:00 | ||||||
| Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course | 2 | 15:58:01 | 17:24:46 | |||||||
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race | 2 | 19:16:54 | 18:44:16 |





