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| 姓名: | Groenewald, Liza |
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| 协会: | Agape Athletics Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 10.06.1969 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 395622 | ||
21 搜索结果 (20 活动, 1233 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:13 小时 | Groenewald, Liza | Run Walk for Life GN | 汇总: 16038 | 女: 2997 | 年龄组 W55: 95 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:19 小时 | Groenewald, Liza | Run Walk for Life GN | 汇总: 1872 | 女: 448 | 年龄组 W55: 22 |
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:20:36 小时 | Groenewald, Liza | 汇总: 1278 | 女: 164 | 年龄组 W50: 15 | |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:38 小时 | Groenewald, Liza | Run Walk for Life GN | 汇总: 12865 | 女: 2429 | 年龄组 W50: 197 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:01:44 小时 | Groenewald, Liza | Run Walk for Life GN | 汇总: 1899 | 女: 406 | 年龄组 W50: 27 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:34:15 小时 | Groenewald, Liza | Run Walk for Life GN | 汇总: 2157 | 女: 491 | 年龄组 W50: 38 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:23:45 小时 | Groenewald, Liza | Airports Company of South Africa Running Club WP | 汇总: 3122 | 女: 745 | 年龄组 W50: 58 |
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:44:55 小时 | Groenewald, Liza | Agape Athletics Club | 汇总: 3373 | 女: 973 | 年龄组 W45: 152 |
| 2017 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 7:11:26 小时 | Groenewald, Liza | Agape AC | 汇总: 2900 | 女: 716 | 年龄组 W45: 105 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:01 小时 | Groenewald, Liza | Agape Athletics Club | 汇总: 10631 | 女: 1931 | 年龄组 W45: 313 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:03 小时 | Groenewald, Liza | Agape Athletics Club | 汇总: 2296 | 女: 430 | 年龄组 W45: 52 |
| 2015 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:37 小时 | Groenewald, Liza | Agape Athletics Club | 汇总: 8918 | 女: 1538 | 年龄组 W45: 251 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:06 小时 | Groenewald, Liza | Agape Athletic Club | 汇总: 2665 | 女: 602 | 年龄组 W45: 84 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:55 小时 | Groenewald, Liza | Agape Athletics Club | 汇总: 2483 | 女: 515 | 年龄组 W45: 76 |
| 2014 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:16 小时 | Groenewald, Liza | Telkom AC - GN | 汇总: 9404 | 女: 1731 | 年龄组 W40: 394 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:25 小时 | Groenewald, Liza | Telkom Athletic | 汇总: 2260 | 女: 515 | 年龄组 W40: 88 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:25 小时 | Groenewald, Liza | Telkom AC | 汇总: 2687 | 女: 480 | 年龄组 W40: 104 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:31 小时 | Groenewald, Liza | Telkom A/C | 汇总: 7458 | 女: 1915 | 年龄组 W40: 426 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:35 小时 | Groenewald, Liza | Telkom A/C | 汇总: 7496 | 女: 1896 | 年龄组 W40: 425 |
| 2012 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:36:47 小时 | Groenewald, Liza | Telkom AC - GN | 汇总: 9875 | 女: 1806 | 年龄组 W40: 390 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:28 小时 | Groenewald, Liza | Telkom Athletics Club | 汇总: 1997 | 女: 371 | 年龄组 W40: 70 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:35 |
|
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6:34:15
(4447/2359) |
6:23:45
(3123/1548) |
|
|
6:21:03
(4397/2473) |
6:19:55
(4334/2449) |
6:25:25
(4128/2235) |
6:05:35
(3414/1713) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:46:13 | 11:32:38 | 11:16:01 | 11:18:37 | 11:26:16 | 11:36:47 | |||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 6:12:19 | 6:44:55 | 5:52:06 | 5:54:25 | 5:35:28 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 5 | 6:34:15 | 6:23:45 | 6:21:03 | 6:19:55 | 6:25:25 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 6:01:44 | 7:11:26 |