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| 姓名: | Sing, Valerie |
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| 协会: | Fourways Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1962 | (年龄组 德国: W60) | |
| 出生年月日: | 06.07.1962 | (年龄组 国际: W60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 392823 | ||
6 搜索结果 (5 活动, 332 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:10 小时 | Sing, Valerie | Fourways Road Runners | 汇总: 2348 | 女: 476 | 年龄组 W50: 44 |
| 2013 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:33 小时 | Sing, Valerie | Run Walk for Life CG | 汇总: 6265 | 女: 940 | 年龄组 W50: 57 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:10 小时 | Sing, Valerie | 汇总: 2130 | 女: 470 | 年龄组 W50: 39 | |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:25 小时 | Sing, Valerie | Run Walk for Life CG | 汇总: 6456 | 女: 910 | 年龄组 W45: 153 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:23 小时 | Sing, Valerie | RFLCG | 汇总: 3307 | 女: 572 | 年龄组 W45: 88 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:26 小时 | Sing, Valerie | RFLCG | 汇总: 3186 | 女: 558 | 年龄组 W45: 82 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:23 |
6:14:10
(4198/2354) |
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5:15:23
(1255/530) |