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| 姓名: | Chirwa, Simon |
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| 协会: | Phobians Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 18.05.1976 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | MAW  |
马拉维 | |
| RunnerID: | 389014 | ||
39 搜索结果 (35 活动, 2229 公里). (更多的)
| 2025 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:10 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 13323 | 男: 11092 | 年龄组 M45: 1376 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:10:25 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 1848 | 男: 1411 | 年龄组 M45: 162 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:50 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 549 | 男: 508 | 年龄组 M45: 49 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:07 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 525 | 男: 485 | 年龄组 M45: 49 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:57 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 118 | 男: 114 | 年龄组 M45: 15 |
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:11 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 2618 | 男: 2428 | 年龄组 M45: 369 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:11:54 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 143 | 男: 134 | 年龄组 M45: 27 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:26:50 小时 | Chirwa, Simon | 汇总: 243 | 男: 225 | 年龄组 M45: 28 | |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:14:56 小时 | Chirwa, Simon | 汇总: 1667 | 男: 1553 | 年龄组 M45: 227 | |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:57:00 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 146 | 男: 135 | 年龄组 M45: 25 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:43:01 小时 | Chirwa, Simon | 汇总: 1562 | 男: 1442 | 年龄组 M45: 243 | |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:13 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 1527 | 男: 1440 | 年龄组 M40: 353 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:41 小时 | Chirwa, Simon | 汇总: 752 | 男: 701 | 年龄组 M40: 169 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:25 小时 | Chirwa, Simon | 汇总: 750 | 男: 691 | 年龄组 M40: 169 | |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:50:17 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 144 | 男: 137 | 年龄组 M40: 36 |
| 2018 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:48:48 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 854 | 男: 815 | 年龄组 M40: 191 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:28 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 89 | 男: 82 | 年龄组 M40: 15 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:49 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 542 | 男: 505 | 年龄组 M40: 108 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:14 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 549 | 男: 509 | 年龄组 M40: 106 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:49:32 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 79 | 男: 78 | 年龄组 M40: 14 |
| 2017 | 4 活动, 235 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:14:36 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 2687 | 男: 2469 | 年龄组 M40: 587 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:59 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletics | 汇总: 105 | 男: 103 | 年龄组 M40: 18 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:44:08 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 102 | 男: 98 | 年龄组 M40: 17 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:49:47 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 108 | 男: 103 | 年龄组 M40: 22 |
| 2016 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:32:14 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 666 | 男: 638 | 年龄组 M40: 129 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:30:32 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletics | 汇总: 53 | 男: 53 | 年龄组 M35: 11 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:48 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 55 | 男: 54 | 年龄组 M35: 14 |
| 2015 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:50:08 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Running and Walking Club | 汇总: 74 | 男: 72 | 年龄组 M35: 17 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:09:48 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Athletic Club | 汇总: 861 | 男: 815 | 年龄组 M35: 247 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:41 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 1377 | 男: 1161 | 年龄组 M35: 196 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:47 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 510 | 男: 481 | 年龄组 M35: 137 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:02 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 476 | 男: 447 | 年龄组 M35: 128 |
| 2014 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:30:47 小时 | Chirwa, Simon | Phobians-Pretoria High School | 汇总: 539 | 男: 521 | 年龄组 M35: 158 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:03 小时 | Chirwa, Simon | Phobians Runnin | 汇总: 144 | 男: 136 | 年龄组 M35: 23 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:31 小时 | Chirwa, Simon | Malawi | 汇总: 175 | 男: 164 | 年龄组 M35: 51 |
| 2013 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:09:13 小时 | Chirwa, Simon | Phobians | 汇总: 230 | 男: 220 | 年龄组 M35: 55 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:51 小时 | Chirwa, Simon | Phobians-Pretoria High School | 汇总: 1109 | 男: 1063 | 年龄组 M35: 302 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:46 小时 | Chirwa, Simon | 汇总: 331 | 男: 313 | 年龄组 M35: 55 | |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:09:22 小时 | Chirwa, Simon | Pretoria High Old Boys (Phobians) | 汇总: 2813 | 男: 2603 | 年龄组 M35: 672 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:48 |
3:57:50
(1278/9) |
|
|
|
4:10:41
(2066/5) |
3:49:32
(746/5) |
3:49:47
(760/2) |
3:43:48
(605/4) |
4:04:47
(1476/3) |
4:10:31
(1746/5) |
4:09:13
(1937/6) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 11:24:10 | 8:43:11 | 8:14:56 | 8:43:01 | 8:24:13 | 7:48:48 | 9:14:36 | 7:32:14 | 8:09:48 | 7:30:47 | 8:37:51 | 9:09:22 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 9 | 6:10:25 | 4:11:54 | 3:50:17 | 3:40:28 | 3:40:59 | 3:30:32 | 5:03:41 | 3:47:03 | 4:10:46 | |||
| Om Die Dam 50km | 5 | 3:57:57 | 3:49:32 | 3:49:47 | 3:43:48 | 4:10:31 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:27:07 | 4:42:25 | 4:34:14 | 4:33:02 | ||||||||
| City2City Ultra Marathon | 3 | 4:26:50 | 3:50:08 | 4:09:13 | |||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 3:57:00 | 3:44:08 |