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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ndaba, Zephania   Submit Personal Website Send Link 
协会: Harmony AC - GN 
居住地:
出生年: 1962 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 22.02.1962 (年龄组 国际: M60)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 388416
 

21 搜索结果 (21 活动, 1557.5 公里).  (更多的)

2002 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:42 小时 Ndaba, Zephania Harmony Gold AC - MPL  汇总: 8557 男: 7438 年龄组 M40: 1473
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:05:33 小时 Ndaba, Zephania Nedbank Running Club Mpumalanga  汇总: 330 男: 319 年龄组 M40: 37
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:17:04 小时 Ndaba, Zephania Harmony AC - GN  汇总: 66 男: 65 年龄组 M35: 18
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:17:02 小时 Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  汇总: 46 男: 45 年龄组 M35: 10
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:48:39 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 127 男: 127 年龄组 M35: 29
1999 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:55:03 小时 Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  汇总: 17 男: 17 年龄组 M35: 4
08.05.1999 Jock of the Bushveld (RSA) 54km
3:40:44 小时 Ndaba, Zephania Liberty Life  汇总: 11 男: 10 年龄组 M35: 6
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:08:20 小时 Ndaba, Zephania Gengold -Evander  汇总: 27 男: 27 年龄组 M35: 8
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:45:01 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 99 男: 99 年龄组 M35: 18
1997 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:02:53 小时 Ndaba, Zephania Gengold -Evander  汇总: 35 男: 33 年龄组 M35: 13
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:28:30 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 42 男: 42 年龄组 M35: 7
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:49:47 小时 Ndaba, Zephania Gengold -Evander  汇总: 14 男: 14 年龄组 M23: 11
1995 2 活动, 177.5 公里  (更多的)
01.10.1995 London to Brighton Road Race (GBR) 88.5km
6:18:24 小时 Ndaba, Zephania Gengold Harriers  汇总: 2 男: 2 年龄组 M23: 2
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:59:20 小时 Ndaba, Zephania Gengold -Evander  汇总: 16 男: 16 年龄组 M23: 14
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:05:45 小时 Ndaba, Zephania Gengold -Evander  汇总: 22 男: 22 年龄组 M23: 12
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:52:21 小时 Ndaba, Zephania Gengold Harriers -Welkom  汇总: 7 男: 7 年龄组 M23: 6
1992 2 活动, 143 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:54:08 小时 Ndaba, Zephania Sasol Marathon Klub - Secunda  汇总: 9 男: 9 年龄组 M23: 8
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:22:05 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 9 男: 9 年龄组 M23: 8
1991 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:25:11 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 14 男: 14 年龄组 M23: 11
1990 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:18:19 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 7 男: 7 年龄组 M23: 4
1989 1 活动, 56 公里  (更多的)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:24:27 小时 Ndaba, Zephania   汇总: 10 男: 10 年龄组 M23: 7

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989
Comrades Marathon - Up Run 11 10:55:42 6:17:04 6:17:02 5:55:03 6:08:20 6:02:53 5:49:47 5:59:20 6:05:45 5:52:21 5:54:08      
Two Oceans Marathon 8 4:05:33   3:48:39   3:45:01 3:28:30         3:22:05 3:25:11 3:18:19 3:24:27