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| 姓名: | Poon, Lai-Har | 潘麗霞 |
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| 协会: | 追峰 | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | HKG  |
中國香港 | |
| RunnerID: | 383655 | ||
8 搜索结果 (8 活动, 606 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2019 | Transjeju Int. Trail Run 50 (KOR) | 50km | |||
| 11:01:34 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 333 | 女: 89 | 年龄组 W40: 16 | |
| 2017 | 2 活动, 215 公里 (更多的) | ||||
| 30.12.2017-01.01.2018 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km (HKG) | 115km | |||
| 30:53:00 小时 | Poon, Lai-Har | 追峰 | 汇总: 162 | 女: 34 | 年龄组 W40: 13 |
| 17.-19.11.2017 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 23:58:52 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 808 | 女: 124 | 年龄组 W40: 37 | |
| 2014 | 1 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 18.-19.01.2014 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 23:15:19 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 818 | 女: 114 | 年龄组 W35: 26 | |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 19.-20.10.2013 | 45km Midnight Express (HKG) | 45km | |||
| 8:48:16 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 80 | 女: 13 | 年龄组 W35: 4 | |
| 12.-13.10.2013 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Night Course (HKG) | 48km | |||
| 9:07:00 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 7 | 女: 2 | 年龄组 W35: 1 | |
| 19.01.2013 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 25:40:07 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 731 | 女: 97 | 年龄组 W35: 23 | |
| 2012 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
| 13.-14.10.2012 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Night Course (HKG) | 48km | |||
| 10:28:00 小时 | Poon, Lai-Har | 汇总: 7 | 女: 3 | 年龄组 W35: 1 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2017 | 2014 | 2013 | 2012 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2017 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raleigh Challenge Wilson Trail - Night Course | 2 | 9:07:00 | 10:28:00 | |||
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race | 2 | 23:15:19 | 25:40:07 |