| 姓名: | Plaatjie, Bongani |
|
|
| 协会: | Bellville AC | ||
| 居住地: | Bellville | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 16.09.1982 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 36730 | ||
22 搜索结果 (17 活动, 1303.767 公里). (更多的)
| 2014 | 3 活动, 255 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.07.2014 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 110.000 公里 | Plaatjie, Bongani | Bellville AC | 汇总: 4 | 男: 3 | 年龄组 M23: 3 |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:02 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville AC | 汇总: 2933 | 男: 2681 | 年龄组 M23: 789 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:06 小时 | Plaatjie, Bongani | BELL | 汇总: 1289 | 男: 1155 | 年龄组 M23: 337 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:00 小时 | Plaatjie, Bongani | BELL | 汇总: 1214 | 男: 1097 | 年龄组 M23: 326 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:22 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville AC | 汇总: 1280 | 男: 1216 | 年龄组 M23: 430 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:47 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville Athletic Club | 汇总: 663 | 男: 625 | 年龄组 M23: 247 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:51 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville Athletic Club | 汇总: 690 | 男: 644 | 年龄组 M23: 250 |
| 2012 | 4 活动, 327.3 公里 (更多的) | ||||
| 08.09.2012 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 10:22:48 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville A C | 汇总: 80 | 男: 56 | 年龄组 M23: 13 |
| 02.07.2012 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 102.300 公里 | Plaatjie, Bongani | BAK | 汇总: 5 | 男: 4 | 年龄组 M23: 2 |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:58:19 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville AC | 汇总: 2597 | 男: 2416 | 年龄组 M23: 795 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:52 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville Athletic Club | 汇总: 1000 | 男: 921 | 年龄组 M23: 354 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:30 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville Athletic Club | 汇总: 905 | 男: 832 | 年龄组 M23: 332 |
| 2011 | 4 活动, 273 公里 (更多的) | ||||
| 10.09.2011 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 7:33:16 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville | 汇总: 21 | 男: 20 | 年龄组 M23: 5 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:54 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville AC | 汇总: 2133 | 男: 1978 | 年龄组 M23: 697 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:15 小时 | Plaatjie, Bongani | BELL | 汇总: 3412 | 男: 2810 | 年龄组 M23: 763 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:02 小时 | Plaatjie, Bongani | BELL | 汇总: 3525 | 男: 2877 | 年龄组 M23: 783 |
| 19.03.2011 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:02 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville | 汇总: 25 | 男: 25 | 年龄组 M23: 11 |
| 2010 | 3 活动, 225 公里 (更多的) | ||||
| 11.09.2010 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 10:31:01 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellvill | 汇总: 96 | 男: 69 | 年龄组 M23: 13 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:29:32 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville AC | 汇总: 6678 | 男: 5631 | 年龄组 M23: 1581 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:54 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville Athletic Club | 汇总: 504 | 男: 480 | 年龄组 M23: 206 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:20 小时 | Plaatjie, Bongani | Bellville Athletic Club | 汇总: 474 | 男: 453 | 年龄组 M23: 201 |
| 2008 | 1 活动, 80.467 公里 (更多的) | ||||
| 02.-03.05.2008 | Addo Elephant 50 Mile Trail Run (RSA) | 50mi | |||
| 10:20:00 小时 | Plaatjie, Bongani | 汇总: 7 | 男: 6 | 年龄组 M23: 2 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:56:20 |
4:27:00
(2916/1130) |
4:04:47
(1700/748) |
4:17:52
(2534/1177) |
5:16:15
(6769/2814) |
3:56:20
(1188/610) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:28:02 | 8:46:22 | 8:58:19 | 8:57:54 | 10:29:32 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:03:06 | 4:37:51 | 4:48:30 | 5:57:02 | 4:29:54 | |
| Laingsburg Karoo Ultra-Marathon | 3 | 10:22:48 | 7:33:16 | 10:31:01 | |||
| ORAK 12 Hour Race | 2 | 110.000 | 102.300 |





