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| 姓名: | Mncono, Lukanyo |
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| 协会: | Kpmg Running Club CG | ||
| 居住地: | Central Gauteng | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 09.04.1983 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 353514 | ||
38 搜索结果 (27 活动, 1686 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:26:35 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 13572 | 男: 11272 | 年龄组 M40: 1505 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:31 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 4978 | 男: 4020 | 年龄组 M40: 567 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:58 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 4963 | 男: 3978 | 年龄组 M40: 565 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:39 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 1587 | 男: 1324 | 年龄组 M40: 172 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:14 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 16787 | 男: 13618 | 年龄组 M40: 1827 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:20 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality CGA | 汇总: 6795 | 男: 5127 | 年龄组 M40: 745 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:26 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality CGA | 汇总: 6610 | 男: 4959 | 年龄组 M40: 728 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:39 小时 | Mncono, Lukanyo | 汇总: 2384 | 男: 1891 | 年龄组 M40: 238 | |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:27 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 14342 | 男: 11529 | 年龄组 M40: 1807 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:46 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality CGA | 汇总: 7581 | 男: 5531 | 年龄组 M40: 773 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:32 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality CGA | 汇总: 7581 | 男: 5532 | 年龄组 M40: 773 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:04 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 11120 | 男: 8869 | 年龄组 M35: 1430 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:42 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 2204 | 男: 1763 | 年龄组 M35: 279 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:58 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality CGA | 汇总: 3295 | 男: 2531 | 年龄组 M35: 387 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:42 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality CGA | 汇总: 3355 | 男: 2553 | 年龄组 M35: 390 |
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:17:56 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 10779 | 男: 7822 | 年龄组 M35: 1621 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:10:17 小时 | Mncono, Lukanyo | Team Vitality Club CG | 汇总: 11297 | 男: 8094 | 年龄组 M35: 1665 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:15 小时 | Mncono, Lukanyo | Breakthru Midrand | 汇总: 1838 | 男: 1502 | 年龄组 M35: 339 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:18 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club - CG | 汇总: 10461 | 男: 8802 | 年龄组 M35: 2000 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:05 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club CG | 汇总: 4569 | 男: 3673 | 年龄组 M23: 877 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:26 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club CG | 汇总: 5003 | 男: 3942 | 年龄组 M23: 935 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:36 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club | 汇总: 1613 | 男: 1366 | 年龄组 M23: 309 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:09 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club - CG | 汇总: 11324 | 男: 9277 | 年龄组 M23: 2114 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:33 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club | 汇总: 2453 | 男: 2052 | 年龄组 M23: 532 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:15 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club | 汇总: 2371 | 男: 1974 | 年龄组 M23: 506 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:50 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club | 汇总: 1584 | 男: 1320 | 年龄组 M23: 339 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:24 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club - CG | 汇总: 13609 | 男: 10815 | 年龄组 M23: 2458 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:47 小时 | Mncono, Lukanyo | KMPGCG | 汇总: 5305 | 男: 4135 | 年龄组 M23: 1036 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:20 小时 | Mncono, Lukanyo | KMPGCG | 汇总: 5206 | 男: 4091 | 年龄组 M23: 1031 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:09 小时 | Mncono, Lukanyo | Kpmg Running Club | 汇总: 1859 | 男: 1549 | 年龄组 M23: 330 |
| 2015 | 3 活动, 156 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:38 小时 | Mncono, Lukanyo | Midrand Striders | 汇总: 2295 | 男: 1828 | 年龄组 M23: 345 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:53 小时 | Mncono, Lukanyo | Midrand Striders | 汇总: 5267 | 男: 4094 | 年龄组 M23: 1010 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:25 小时 | Mncono, Lukanyo | Midrand Striders | 汇总: 5201 | 男: 4024 | 年龄组 M23: 998 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:45 小时 | Mncono, Lukanyo | Midrand Striders | 汇总: 2321 | 男: 1850 | 年龄组 M23: 431 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:53 小时 | Mncono, Lukanyo | MIDRAND | 汇总: 7921 | 男: 5816 | 年龄组 M23: 1272 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:30 小时 | Mncono, Lukanyo | MIDRAND | 汇总: 7829 | 男: 5744 | 年龄组 M23: 1265 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:50 小时 | Mncono, Lukanyo | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 7541 | 男: 5611 | 年龄组 M23: 1273 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:13 小时 | Mncono, Lukanyo | Breakthru Midrand Striders | 汇总: 7594 | 男: 5651 | 年龄组 M23: 1278 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:33 |
5:18:31
(8301/4104) |
5:38:20
(10515/5525) |
6:04:46
(11455/5938) |
5:44:42
(7424/3578) |
5:51:15
(13707/6331) |
5:25:05
(8713/4284) |
4:54:33
(5452/2297) |
5:34:20
(9502/4494) |
5:36:53
(9918/4563) |
6:11:53
(12840/6108) |
6:12:13
(12013/5705) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 11 | 5:57:58 | 6:17:26 | 6:53:32 | 6:37:42 | 7:10:17 | 6:13:26 | 5:29:15 | 6:16:47 | 6:16:25 | 6:54:30 | 6:55:50 |
| Om Die Dam 50km | 8 | 5:52:39 | 6:30:39 | 5:44:42 | 5:51:15 | 5:29:36 | 5:27:50 | 5:57:09 | 6:12:45 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:26:35 | 11:56:14 | 11:49:27 | 11:49:04 | 10:53:18 | 11:34:09 | 11:45:24 |