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| 姓名: | Ngcelwane, Sonwabo Vincent |
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| 协会: | RCS Gugulethu Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 20.06.1966 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 353500 | ||
10 搜索结果 (6 活动, 363 公里). (更多的)
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:09 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | RCS Gugulethu AC | 汇总: 684 | 男: 455 | 年龄组 M55: 31 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:32:17 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 11709 | 男: 8356 | 年龄组 M50: 888 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:20:21 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 11881 | 男: 8467 | 年龄组 M50: 901 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:18 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 14213 | 男: 11293 | 年龄组 M45: 1817 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:35 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | RCSGUGS | 汇总: 8015 | 男: 5879 | 年龄组 M45: 918 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:05 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | RCSGUGS | 汇总: 7906 | 男: 5792 | 年龄组 M45: 911 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:06 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 8166 | 男: 6008 | 年龄组 M45: 961 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:01:44 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 8198 | 男: 6031 | 年龄组 M45: 964 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:38 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 7503 | 男: 5582 | 年龄组 M45: 944 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:53 小时 | Ngcelwane, Sonwabo Vincent | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 7568 | 男: 5635 | 年龄组 M45: 951 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2023 | 2019 | 2016 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:35 |
|
6:32:17
(17898/8880) |
6:07:35
(12795/6588) |
6:19:06
(12808/5869) |
6:10:53
(11964/5690) |