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| 姓名: | Damons, Careston |
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| 协会: | Aspen Pharmacare | ||
| 居住地: | Eastern Province | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 06.11.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 353407 | ||
6 搜索结果 (3 活动, 168 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:04:39 小时 | Damons, Careston | Aspen Pharmacare | 汇总: 8593 | 男: 6233 | 年龄组 M35: 1179 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:49 小时 | Damons, Careston | Aspen Pharmacare | 汇总: 8256 | 男: 6030 | 年龄组 M35: 1149 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:44 小时 | Damons, Careston | Transnet Eastern Province | 汇总: 6507 | 男: 4976 | 年龄组 M23: 1202 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:31 小时 | Damons, Careston | Transnet Eastern Province | 汇总: 6559 | 男: 4970 | 年龄组 M23: 1202 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:37 小时 | Damons, Careston | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 7308 | 男: 5463 | 年龄组 M23: 1253 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:04 小时 | Damons, Careston | Nedbank Running Club Eastern Cape | 汇总: 7163 | 男: 5382 | 年龄组 M23: 1242 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:44 |
6:12:49
(13484/6852) |
5:50:44
(11022/4930) |
6:03:04
(11575/5450) |