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| 姓名: | Mowlana, Abu |
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| 协会: | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 08.03.1965 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 353396 | ||
17 搜索结果 (10 活动, 657 公里). (更多的)
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:20 小时 | Mowlana, Abu | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | 汇总: 8927 | 男: 6439 | 年龄组 M50: 689 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:11 小时 | Mowlana, Abu | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | 汇总: 9098 | 男: 6555 | 年龄组 M50: 702 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:30 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 8998 | 男: 6420 | 年龄组 M50: 701 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:20 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | 汇总: 8843 | 男: 6340 | 年龄组 M50: 695 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:33 小时 | Mowlana, Abu | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 13455 | 男: 10707 | 年龄组 M50: 1103 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:35 小时 | Mowlana, Abu | ItheKO | 汇总: 8015 | 男: 5879 | 年龄组 M50: 618 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:20 小时 | Mowlana, Abu | ItheKO | 汇总: 8110 | 男: 5919 | 年龄组 M50: 620 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:52 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Insurance Itheko Sport AC | 汇总: 12146 | 男: 9759 | 年龄组 M50: 980 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:32 小时 | Mowlana, Abu | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 7801 | 男: 5744 | 年龄组 M50: 616 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:03 小时 | Mowlana, Abu | Lion of Africa Itheko AC | 汇总: 7844 | 男: 5738 | 年龄组 M50: 608 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:15 小时 | Mowlana, Abu | Itheko Athletic Club | 汇总: 11593 | 男: 9229 | 年龄组 M45: 1425 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:45 小时 | Mowlana, Abu | ItheKO | 汇总: 7274 | 男: 5374 | 年龄组 M45: 859 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:25 小时 | Mowlana, Abu | ItheKO | 汇总: 7567 | 男: 5599 | 年龄组 M45: 897 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:50 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Itheko Ac | 汇总: 7876 | 男: 5816 | 年龄组 M45: 940 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:54 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Itheko Ac | 汇总: 7868 | 男: 5800 | 年龄组 M45: 935 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:15 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Itheko Ac | 汇总: 7286 | 男: 5447 | 年龄组 M45: 923 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:27 小时 | Mowlana, Abu | Lion Of Africa Itheko Ac | 汇总: 7430 | 男: 5553 | 年龄组 M45: 939 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:25 |
6:16:20
(14123/7583) |
6:11:20
(13880/7043) |
6:07:35
(12793/6586) |
6:07:32
(13048/6532) |
6:07:25
(12535/5911) |
6:10:50
(12453/5689) |
6:08:27
(11843/5613) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:59:11 | 6:56:30 | 6:51:20 | 6:51:03 | 6:47:45 | 6:54:54 | 6:51:15 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:42:33 | 11:46:52 | 11:48:15 |