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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Bongelo, Nozipho   Submit Personal Website Send Link 
协会: Century City Athletic Club 
居住地: Western Province
出生年: 1970 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 05.02.1970 (年龄组 国际: W55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 353344
 

19 搜索结果 (12 活动, 808 公里).  (更多的)

2019 2 活动, 106 公里  (更多的)
20.07.2019 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
7:53:30 小时 Bongelo, Nozipho Century City AC  汇总: 365 女: 166 年龄组 W45: 27
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:28:01 小时 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  汇总: 11442 女: 3248 年龄组 W45: 501
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:11:59 小时 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  汇总: 11360 女: 3233 年龄组 W45: 501
2018 3 活动, 246 公里  (更多的)
21.07.2018 Cape Town Festival of Running 100 Km (RSA) 100km
14:51:08 小时 Bongelo, Nozipho   汇总: 44 女: 14 年龄组 W45: 4
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:26:32 小时 Bongelo, Nozipho Century City Running Club - WPA  汇总: 13337 女: 2457 年龄组 W45: 390
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:13:48 小时 Bongelo, Nozipho Century City Athletic Club  汇总: 8773 女: 2415 年龄组 W45: 364
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:07 小时 Bongelo, Nozipho Century City Athletic Club  汇总: 8878 女: 2459 年龄组 W45: 371
2017 2 活动, 143 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:14 小时 Bongelo, Nozipho Century City Running Club - WPA  汇总: 13510 女: 2634 年龄组 W45: 404
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:14 小时 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  汇总: 7898 女: 2158 年龄组 W45: 304
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:02:57 小时 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  汇总: 8116 女: 2206 年龄组 W45: 307
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:03 小时 Bongelo, Nozipho Century City Running Club - WPA  汇总: 11724 女: 2242 年龄组 W45: 370
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:25 小时 Bongelo, Nozipho CCAC  汇总: 7078 女: 1808 年龄组 W45: 265
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:37:19 小时 Bongelo, Nozipho CCAC  汇总: 6912 女: 1768 年龄组 W45: 260
2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:14:32 小时 Bongelo, Nozipho Eskom Athletic Club - Western Cape  汇总: 8343 女: 2266 年龄组 W45: 374
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:08 小时 Bongelo, Nozipho Eskom Athletic Club - Western Cape  汇总: 8390 女: 2294 年龄组 W45: 377
2014 1 活动, 56 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:30 小时 Bongelo, Nozipho ESKWP  汇总: 7829 女: 2086 年龄组 W40: 460
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:10:24 小时 Bongelo, Nozipho ESKWP  汇总: 7822 女: 2066 年龄组 W40: 458
2012 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:49:31 小时 Bongelo, Nozipho Eskom Gijimas Western Cape  汇总: 7182 女: 1803 年龄组 W40: 401
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:06:25 小时 Bongelo, Nozipho Eskom Gijimas Western Cape  汇总: 7343 女: 1842 年龄组 W40: 404

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2012
50km 5:56:25 6:28:01
(5939/3297) 		6:13:48
(4724/2650) 		6:02:57
(4168/2312) 		5:56:25
(3452/1850) 		6:14:32
(4205/2360) 		6:10:24
(3831/2091) 		6:06:25
(3135/1707)
100km 14:51:08  
14:51:08
(1904/23) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2012
Two Oceans Marathon 7 7:11:59 6:57:07 6:45:14 6:37:19 6:57:08 6:54:30 6:49:31
Comrades Marathon - Down Run 3   11:26:32 11:48:14 11:31:03