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| 姓名: | Ramokoka, Clement |
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| 协会: | Morningside Country Club Road Runners | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 23.06.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 352475 | ||
26 搜索结果 (19 活动, 1221 公里). (更多的)
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:32:56 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners Mccrr | 汇总: 8307 | 男: 7156 | 年龄组 M40: 1657 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:41 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners Mccrr | 汇总: 1250 | 男: 1040 | 年龄组 M40: 257 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:25 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 4064 | 男: 3300 | 年龄组 M40: 712 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:04 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 4172 | 男: 3363 | 年龄组 M40: 724 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:34 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners Mccrr | 汇总: 8254 | 男: 7000 | 年龄组 M35: 1610 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:05 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 7937 | 男: 5806 | 年龄组 M35: 1163 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:57 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 7864 | 男: 5720 | 年龄组 M35: 1144 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:23 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners Mccrr | 汇总: 2900 | 男: 2229 | 年龄组 M35: 515 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:05 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Club Road Runners Mccrr | 汇总: 6208 | 男: 5371 | 年龄组 M35: 1195 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:43 小时 | Ramokoka, Clement | Morningside Country Road Runne | 汇总: 1122 | 男: 942 | 年龄组 M35: 177 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:24 小时 | Ramokoka, Clement | MCCRR | 汇总: 2249 | 男: 1923 | 年龄组 M35: 448 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:02 小时 | Ramokoka, Clement | MCCRR | 汇总: 2268 | 男: 1957 | 年龄组 M35: 453 |
| 2015 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:00 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Athletic Club - GN | 汇总: 5560 | 男: 4803 | 年龄组 M35: 1108 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:08 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Athletic Club | 汇总: 1957 | 男: 1597 | 年龄组 M35: 271 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:00 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas Gauteng North | 汇总: 3184 | 男: 2647 | 年龄组 M35: 577 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:05 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas Gauteng North | 汇总: 3861 | 男: 3099 | 年龄组 M35: 644 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:44:54 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Athletic Club - GN | 汇总: 2900 | 男: 2269 | 年龄组 M35: 459 |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:24 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas - GN | 汇总: 6907 | 男: 5824 | 年龄组 M35: 1300 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:44 小时 | Ramokoka, Clement | ESKGN | 汇总: 2116 | 男: 1815 | 年龄组 M35: 428 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:17 小时 | Ramokoka, Clement | ESKGN | 汇总: 2210 | 男: 1905 | 年龄组 M35: 452 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:36 小时 | Ramokoka, Clement | 汇总: 1329 | 男: 1017 | 年龄组 M35: 240 | |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:25 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas - GN | 汇总: 9717 | 男: 7869 | 年龄组 M35: 1688 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:27 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas Gauteng North | 汇总: 5887 | 男: 4560 | 年龄组 M35: 907 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:15 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas Gauteng North | 汇总: 5826 | 男: 4487 | 年龄组 M35: 899 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:52 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas Gauteng North | 汇总: 6858 | 男: 5167 | 年龄组 M23: 1207 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:58 小时 | Ramokoka, Clement | Eskom Gijimas Gauteng North | 汇总: 7158 | 男: 5378 | 年龄组 M23: 1241 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:52:02 |
5:18:25
(7978/3854) |
6:01:05
(13059/6496) |
4:52:02
(5148/2138) |
5:09:00
(6933/2883) |
4:52:17
(5170/2020) |
5:41:27
(10261/4560) |
6:02:58
(11569/5447) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:58:04 | 6:44:57 | 5:27:24 | 5:54:05 | 5:26:44 | 6:23:15 | 6:43:52 |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:32:56 | 10:51:34 | 10:19:05 | 10:34:00 | 10:48:24 | 11:56:25 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:59:41 | 4:57:43 | 5:26:08 | ||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:18:23 | 6:44:54 | 5:28:36 |