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| 姓名: | Manong-Mngomezulu, Emmah |
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| 协会: | Eskom Athletics General | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 27.06.1982 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 352409 | ||
19 搜索结果 (18 活动, 1179.6 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:59 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone AC | 汇总: 1960 | 女: 483 | 年龄组 W40: 57 |
| 2023 | 2 活动, 121.3 公里 (更多的) | ||||
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:20:14 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone | 汇总: 452 | 女: 147 | 年龄组 W40: 25 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:57:31 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | 汇总: 1023 | 女: 260 | 年龄组 W40: 46 | |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:50:01 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone AC | 汇总: 1621 | 女: 437 | 年龄组 W35: 91 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:33 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone AC | 汇总: 16311 | 女: 3035 | 年龄组 W35: 813 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:50 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone AC | 汇总: 1678 | 女: 245 | 年龄组 W35: 69 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:39 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone AC | 汇总: 12986 | 女: 2365 | 年龄组 W35: 589 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:15 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Run Zone AC | 汇总: 3012 | 女: 801 | 年龄组 W35: 179 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:46 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 12280 | 女: 2299 | 年龄组 W23: 592 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:00 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletics Central Gauten | 汇总: 2346 | 女: 468 | 年龄组 W23: 111 |
| 2016 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:32 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 9056 | 女: 1495 | 年龄组 W23: 379 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:46 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletics General | 汇总: 1982 | 女: 435 | 年龄组 W23: 114 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:14 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 2149 | 女: 382 | 年龄组 W23: 102 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:25 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletic Club - CGA | 汇总: 8914 | 女: 1537 | 年龄组 W23: 391 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:09 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Athletic Club | 汇总: 2106 | 女: 404 | 年龄组 W23: 114 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:50 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Gijimas | 汇总: 345 | 女: 31 | 年龄组 W23: 6 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:05:49 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Gijimas - CG | 汇总: 8175 | 女: 1326 | 年龄组 W23: 338 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:10 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 6720 | 女: 1631 | 年龄组 W23: 410 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:18 小时 | Manong-Mngomezulu, Emmah | Eskom Gijimas Central Gauteng | 汇总: 6826 | 女: 1643 | 年龄组 W23: 411 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:58:18 |
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6:12:14
(4196/2363) |
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5:58:18
(2878/1522) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 6:20:59 | 5:28:50 | 6:13:15 | 5:52:00 | 5:36:46 | 5:31:09 | 4:13:50 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:58:33 | 11:28:39 | 11:42:46 | 10:48:32 | 11:18:25 | 11:05:49 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:57:31 | 9:50:01 |