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| 姓名: | Ndlelana, Tantaswa |
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| 协会: | Top Form Athletic Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 13.07.1972 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 352196 | ||
14 搜索结果 (9 活动, 598 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:48 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 10330 | 女: 2787 | 年龄组 W45: 431 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:24 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 10255 | 女: 2778 | 年龄组 W45: 429 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:50 小时 | Ndlelana, Tantaswa | 汇总: 178 | 女: 52 | 年龄组 W45: 6 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:48:37 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Topform Athletic Club | 汇总: 10257 | 女: 1620 | 年龄组 W45: 253 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:32 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 7030 | 女: 1750 | 年龄组 W45: 277 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:23 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 6892 | 女: 1737 | 年龄组 W45: 273 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:35 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Topform Athletic Club | 汇总: 10691 | 女: 1946 | 年龄组 W40: 470 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:05 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 8324 | 女: 2257 | 年龄组 W40: 483 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:45 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 8361 | 女: 2285 | 年龄组 W40: 489 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:41 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 7107 | 女: 1749 | 年龄组 W40: 394 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:56 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 7093 | 女: 1776 | 年龄组 W40: 399 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:59:38 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Topforms AC | 汇总: 8012 | 女: 1275 | 年龄组 W35: 300 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:02 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 6266 | 女: 1472 | 年龄组 W35: 329 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:40 小时 | Ndlelana, Tantaswa | Top Form Athletic Club | 汇总: 6562 | 女: 1546 | 年龄组 W35: 343 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:53:40 |
6:12:48
(5183/2805) |
5:55:32
(3670/1922) |
|
6:14:05
(4194/2350) |
5:59:41
(3213/1588) |
5:53:40
(2721/1433) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:55:24 | 6:38:23 | 6:56:45 | 6:43:56 | 6:33:02 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:48:37 | 11:21:35 | 10:59:38 |