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| 姓名: | Sifwaku, Johannes |
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| 协会: | Sandf Limpopo | ||
| 居住地: | Limpopo | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 19.06.1967 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 350987 | ||
6 搜索结果 (3 活动, 168 公里). (更多的)
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:18 小时 | Sifwaku, Johannes | Sandf Limpopo | 汇总: 8334 | 男: 6070 | 年龄组 M45: 957 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:23 小时 | Sifwaku, Johannes | Sandf Limpopo | 汇总: 8412 | 男: 6112 | 年龄组 M45: 960 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:20 小时 | Sifwaku, Johannes | Sandf Limpopo | 汇总: 5823 | 男: 4489 | 年龄组 M40: 849 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:04 小时 | Sifwaku, Johannes | Sandf Limpopo | 汇总: 5919 | 男: 4582 | 年龄组 M40: 866 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:32 小时 | Sifwaku, Johannes | SAPSNP | 汇总: 4493 | 男: 3568 | 年龄组 M40: 691 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:28 小时 | Sifwaku, Johannes | SAPSNP | 汇总: 4429 | 男: 3544 | 年龄组 M40: 687 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:37:28 |
6:14:18
(13576/6905) |
5:44:04
(10174/4726) |
5:37:28
(8102/3504) |