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| 姓名: | Sono, Freddie |
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| 协会: | Diepkloof Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 23.01.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 350770 | ||
17 搜索结果 (10 活动, 658 公里). (更多的)
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:03:39 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 11045 | 男: 9205 | 年龄组 M45: 1491 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:16 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletic Club | 汇总: 4712 | 男: 3773 | 年龄组 M45: 586 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:20 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletic Club | 汇总: 4722 | 男: 3750 | 年龄组 M45: 577 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:20 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 11842 | 男: 9662 | 年龄组 M45: 1500 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:00 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 7085 | 男: 5285 | 年龄组 M45: 822 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:08 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 7395 | 男: 5430 | 年龄组 M45: 845 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:07:16 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletics Club | 汇总: 9901 | 男: 8167 | 年龄组 M45: 1318 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:17 小时 | Sono, Freddie | DKLOOF | 汇总: 3025 | 男: 2528 | 年龄组 M45: 382 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:33 小时 | Sono, Freddie | DKLOOF | 汇总: 3115 | 男: 2569 | 年龄组 M45: 386 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:44 小时 | Sono, Freddie | DKLOOF | 汇总: 3743 | 男: 3021 | 年龄组 M40: 664 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:50 小时 | Sono, Freddie | DKLOOF | 汇总: 3534 | 男: 2897 | 年龄组 M40: 646 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:56 小时 | Sono, Freddie | Central Gauteng Athletics | 汇总: 5725 | 男: 4459 | 年龄组 M40: 905 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:38 小时 | Sono, Freddie | Central Gauteng Athletics | 汇总: 6177 | 男: 4724 | 年龄组 M40: 942 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:41 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletic Club | 汇总: 5263 | 男: 4125 | 年龄组 M40: 777 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:22 小时 | Sono, Freddie | Diepkloof Athletic Club | 汇总: 4985 | 男: 3957 | 年龄组 M40: 756 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:02 小时 | Sono, Freddie | DKLOOF | 汇总: 5157 | 男: 4041 | 年龄组 M40: 789 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:00 小时 | Sono, Freddie | DKLOOF | 汇总: 4975 | 男: 3896 | 年龄组 M40: 767 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:17 |
5:27:16
(8938/4417) |
5:53:00
(12081/5880) |
5:05:17
(6493/2791) |
5:12:50
(7400/3075) |
5:38:56
(10072/4469) |
5:28:22
(8985/4151) |
5:55:02
(9044/3980) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:08:20 | 6:40:08 | 5:44:33 | 5:52:44 | 6:28:38 | 6:15:41 | 6:35:00 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:03:39 | 11:43:20 | 11:07:16 |