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| 姓名: | Ngcobo, Nonhlanhla |
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| 协会: | University Of Western Cape Ac | ||
| 居住地: | Empangeni | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 30.12.1985 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 350712 | ||
10 搜索结果 (8 活动, 524 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:32 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | Nedbank Running Club KZN | 汇总: 10956 | 女: 1684 | 年龄组 W23: 386 |
| 24.03.2019 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:42:24 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | 汇总: 283 | 女: 20 | 年龄组 W23: 6 | |
| 2018 | 2 活动, 124 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:48:08 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | 汇总: 200 | 女: 38 | 年龄组 W23: 7 | |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:59:23 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | Nedbank -KZN | 汇总: 225 | 女: 15 | 年龄组 W23: 4 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:57 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | Umhlathuze Athletic Club | 汇总: 6931 | 女: 1011 | 年龄组 W23: 266 |
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:20:52 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | Umhlathuze A Club | 汇总: 116 | 女: 8 | 年龄组 W23: 2 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:28 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | University Of Western Cape Ac | 汇总: 5107 | 女: 1095 | 年龄组 W23: 282 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:22 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | University Of Western Cape Ac | 汇总: 5284 | 女: 1128 | 年龄组 W23: 289 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:45 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | UWC | 汇总: 2024 | 女: 273 | 年龄组 W23: 85 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:25 小时 | Ngcobo, Nonhlanhla | UWC | 汇总: 2137 | 女: 313 | 年龄组 W23: 97 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:45 |
|
|
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5:33:22
(2060/1055) |
4:49:45
(677/255) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2016 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 3 | 6:42:24 | 5:59:23 | 5:20:52 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:16:32 | 10:31:57 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:12:28 | 5:29:25 |