| 姓名: | Abrahams, Francis Joy |
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| 协会: | Spartan Harriers Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: W60) | |
| 出生年月日: | 15.08.1965 | (年龄组 国际: W60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 350610 | ||
26 搜索结果 (15 活动, 936 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:15 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers | 汇总: 14127 | 女: 2486 | 年龄组 W55: 87 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:21 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 8302 | 女: 2213 | 年龄组 W55: 85 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:16 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 8125 | 女: 2188 | 年龄组 W55: 83 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:20:28 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers | 汇总: 11774 | 女: 2139 | 年龄组 W55: 107 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:00 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 5490 | 女: 1296 | 年龄组 W55: 51 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:16 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 5489 | 女: 1295 | 年龄组 W55: 51 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:19:09 小时 | Abrahams, Francis Joy | Helderberg Harriers | 汇总: 8671 | 女: 1630 | 年龄组 W55: 64 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:56 小时 | Abrahams, Francis Joy | Helderberg Harriers | 汇总: 3432 | 女: 829 | 年龄组 W55: 42 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:29 小时 | Abrahams, Francis Joy | Helderberg Harriers | 汇总: 3422 | 女: 799 | 年龄组 W55: 40 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:21 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 7360 | 女: 1679 | 年龄组 W50: 137 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:26 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 7145 | 女: 1646 | 年龄组 W50: 140 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:20 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 7072 | 女: 1805 | 年龄组 W50: 154 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:38 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 6939 | 女: 1779 | 年龄组 W50: 152 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:19 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 5030 | 女: 1096 | 年龄组 W45: 171 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:57 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 4825 | 女: 1054 | 年龄组 W45: 164 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:41 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 4114 | 女: 825 | 年龄组 W45: 116 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:25 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 4317 | 女: 857 | 年龄组 W45: 122 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:04 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 4932 | 女: 1014 | 年龄组 W45: 154 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:18 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 4708 | 女: 965 | 年龄组 W45: 145 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:21 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 4984 | 女: 1028 | 年龄组 W45: 154 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:07 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 4857 | 女: 1006 | 年龄组 W45: 152 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:57 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 3582 | 女: 643 | 年龄组 W45: 96 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:42 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 3450 | 女: 631 | 年龄组 W45: 95 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:20 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 4702 | 女: 967 | 年龄组 W40: 247 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:28 小时 | Abrahams, Francis Joy | Spartan Harriers Club | 汇总: 5009 | 女: 1092 | 年龄组 W40: 263 |
| 2009 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:05 小时 | Abrahams, Francis Joy | SH | 汇总: 3406 | 女: 615 | 年龄组 W40: 160 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:57 |
5:54:21
(3849/2282) |
5:44:00
(2861/1419) |
5:54:29
(2517/1199) |
5:47:21
(3583/1713) |
5:56:20
(3445/1847) |
5:33:19
(2340/1123) |
5:22:25
(1852/875) |
5:27:04
(2018/929) |
5:28:21
(1898/967) |
5:18:57
(1374/597) |
5:32:20
(1741/871) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 12 | 6:35:16 | 6:23:16 | 6:39:56 | 6:27:26 | 6:37:38 | 6:09:57 | 5:57:41 | 6:02:18 | 6:07:07 | 5:55:42 | 6:20:28 | 5:58:05 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:34:15 | 11:20:28 | 11:19:09 |