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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Louw, Sharifa   Submit Personal Website Send Link 
协会: Knysna Marathon Club 
居住地: South Western Districts
出生年: 1968 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 04.10.1968 (年龄组 国际: W55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 349978
 

14 搜索结果 (10 活动, 593 公里).  (更多的)

2016 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:57 小时 Louw, Sharifa KNYSNA  汇总: 5402 女: 1208 年龄组 W45: 182
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:52 小时 Louw, Sharifa KNYSNA  汇总: 5375 女: 1171 年龄组 W45: 171
2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:41:17 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 5620 女: 1272 年龄组 W45: 206
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:53 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 5594 女: 1304 年龄组 W45: 214
2012 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:45 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 4005 女: 739 年龄组 W40: 172
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:48 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 4112 女: 743 年龄组 W40: 174
2011 1 活动, 56 公里  (更多的)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:02 小时 Louw, Sharifa KNYSNA  汇总: 2786 女: 435 年龄组 W40: 103
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:32 小时 Louw, Sharifa KNYSNA  汇总: 2716 女: 440 年龄组 W40: 107
2009 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:03 小时 Louw, Sharifa KNYSNA  汇总: 2373 女: 361 年龄组 W40: 96
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:30 小时 Louw, Sharifa KNYSNA  汇总: 3171 女: 601 年龄组 W35: 136
2007 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:15 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 2726 女: 427 年龄组 W35: 111
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:50:11 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 4680 女: 499 年龄组 W35: 143
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:16 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 2802 女: 395 年龄组 W35: 103
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:26 小时 Louw, Sharifa Knysna Marathon Club  汇总: 4952 女: 796 年龄组 W35: 197

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2016 2015 2012 2011 2009 2008 2007 2005 2004
50km 5:06:02 5:36:52
(2410/1207) 		5:41:17
(2651/1299) 		5:16:48
(1479/710) 		5:06:02
(1022/406) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2016 2015 2012 2011 2009 2008 2007 2005 2004
Two Oceans Marathon 9 6:17:57 6:21:53 5:53:45 5:43:32 5:40:03 5:53:30 5:42:15 5:34:16 5:51:26