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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Frame, Mark   Submit Personal Website Send Link 
协会: Fourways Road Runners 
居住地: Central Gauteng
出生年: 1967 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 24.09.1967 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 349938
 

33 搜索结果 (21 活动, 1238 公里).  (更多的)

2023 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:22 小时 Frame, Mark Fourways Roadrunners  汇总: 3814 男: 3052 年龄组 M55: 131
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:16 小时 Frame, Mark Fourways Roadrunners  汇总: 3813 男: 3052 年龄组 M55: 132
2022 1 活动, 56 公里  (更多的)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:20 小时 Frame, Mark Fourways Roadrunners  汇总: 1821 男: 1520 年龄组 M50: 139
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:00 小时 Frame, Mark Fourways Roadrunners  汇总: 1783 男: 1480 年龄组 M50: 134
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:20 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 4891 男: 3991 年龄组 M50: 361
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:43 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 4646 男: 3833 年龄组 M50: 343
2018 1 活动, 56 公里  (更多的)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:36 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 3506 男: 2919 年龄组 M50: 247
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:27 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 3867 男: 3147 年龄组 M50: 271
2017 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:01 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 3572 男: 2872 年龄组 M45: 435
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:51 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 3493 男: 2839 年龄组 M45: 429
2016 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:22 小时 Frame, Mark FOURWAY  汇总: 3514 男: 2893 年龄组 M45: 444
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:39 小时 Frame, Mark FOURWAY  汇总: 3470 男: 2834 年龄组 M45: 432
2015 1 活动, 56 公里  (更多的)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:46:17 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 5969 男: 4583 年龄组 M45: 712
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:46 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 6256 男: 4738 年龄组 M45: 733
2014 1 活动, 56 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:43 小时 Frame, Mark FRR  汇总: 5459 男: 4195 年龄组 M45: 647
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:29:26 小时 Frame, Mark FRR  汇总: 4761 男: 3759 年龄组 M45: 573
2013 1 活动, 56 公里  (更多的)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:57:16 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 6969 男: 5274 年龄组 M45: 858
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:18 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 7179 男: 5373 年龄组 M45: 868
2012 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:04 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 3890 男: 3178 年龄组 M40: 610
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:30 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 3880 男: 3192 年龄组 M40: 603
2011 1 活动, 56 公里  (更多的)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:08:37 小时 Frame, Mark FRR  汇总: 2927 男: 2456 年龄组 M40: 492
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:01 小时 Frame, Mark FRR  汇总: 2899 男: 2409 年龄组 M40: 477
2010 1 活动, 56 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:35 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 3312 男: 2737 年龄组 M40: 579
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:15 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 3464 男: 2824 年龄组 M40: 593
2009 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:36 小时 Frame, Mark FRR  汇总: 1277 男: 1159 年龄组 M40: 230
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:27 小时 Frame, Mark FRR  汇总: 1967 男: 1682 年龄组 M40: 346
2007 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:29 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 2513 男: 2137 年龄组 M35: 449
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:21:52 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners  汇总: 5107 男: 4553 年龄组 M35: 1031
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:46 小时 Frame, Mark Fourways Road Runners (Lonehill)  汇总: 2412 男: 2101 年龄组 M35: 470
2005 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:25 小时 Frame, Mark Lonehill Road Runners  汇总: 2771 男: 2386 年龄组 M35: 530
2004 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:38 小时 Frame, Mark Richards Bay AC  汇总: 2959 男: 2600 年龄组 M35: 612
2003 1 活动, 56 公里  (更多的)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:34 小时 Frame, Mark Canon Richards BAY Athletic Club  汇总: 3328 男: 2894 年龄组 M35: 646
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:19:51 小时 Frame, Mark Richards Bay AC  汇总: 8386 男: 7501 年龄组 M23: 2761

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2000
50km 5:08:37 5:19:22
(7270/3408) 		5:11:20
(5136/2275) 		5:18:43
(9537/4092) 		5:11:36
(7155/3434) 		5:10:51
(7227/3164) 		5:12:22
(7205/3162) 		5:46:17
(10893/5151) 		5:29:26
(9134/3978) 		5:57:16
(11555/5192) 		5:13:30
(7659/3452) 		5:08:37
(6145/2481) 		5:11:35
(6133/2736) 		 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2000
Two Oceans Marathon 19 5:56:16 5:49:00 5:57:20 5:54:27 5:50:01 5:49:39 6:29:46 6:22:43 6:45:18 5:52:04 5:47:01 5:52:15 5:08:36 5:28:27 5:37:29 5:26:46 5:33:25 5:24:38 5:44:34  
Comrades Marathon - Up Run 2                               10:21:52       10:19:51