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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Kraushaar, Monika   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club Central Gauteng 
居住地: Johannesburg
出生年: 1980 (年龄组 德国: W45)
出生年月日: 09.11.1980 (年龄组 国际: W45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 349901
 

32 搜索结果 (23 活动, 1659 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 194 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:14:55 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 7611 女: 943 年龄组 W40: 150
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:02 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 4354 女: 774 年龄组 W40: 89
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:09 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 4103 女: 740 年龄组 W40: 90
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
6:57:32 小时 Kraushaar, Monika   汇总: 1551 女: 353 年龄组 W40: 47
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:33:02 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 8698 女: 1183 年龄组 W40: 224
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:37 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 5178 女: 1143 年龄组 W40: 163
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:24 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 4676 女: 1014 年龄组 W40: 145
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:28:35 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 8099 女: 1208 年龄组 W40: 222
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:05 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 5327 女: 1241 年龄组 W40: 193
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:30 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 5326 女: 1239 年龄组 W40: 193
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:43:53 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 6469 女: 1052 年龄组 W40: 222
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:20 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 3129 女: 712 年龄组 W40: 121
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:53 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 3199 女: 719 年龄组 W40: 123
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:51:42 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 9227 女: 1276 年龄组 W35: 368
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:18:58 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 6596 女: 1444 年龄组 W35: 335
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:39:44 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 6529 女: 1395 年龄组 W35: 321
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:09:15 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 11383 女: 1954 年龄组 W35: 500
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:54:07 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 6899 女: 1704 年龄组 W35: 393
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:48 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 7023 女: 1786 年龄组 W35: 414
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:46:16 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 7505 女: 1077 年龄组 W35: 259
2016 3 活动, 193 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:28:04 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 7048 女: 1035 年龄组 W35: 242
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:10:31 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club  汇总: 749 女: 103 年龄组 W35: 26
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:38:10 小时 Kraushaar, Monika NRCCG  汇总: 5462 女: 1198 年龄组 W35: 263
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:52 小时 Kraushaar, Monika NRCCG  汇总: 5312 女: 1171 年龄组 W35: 261
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:31:02 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Johannesburg  汇总: 9731 女: 1743 年龄组 W23: 435
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:38:38 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 6287 女: 938 年龄组 W23: 251
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:22:03 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 6823 女: 1095 年龄组 W23: 270
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:32:59 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 5310 女: 1137 年龄组 W23: 293
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:58 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 4867 女: 1024 年龄组 W23: 266
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:04 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club CG  汇总: 4535 女: 512 年龄组 W23: 147
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:58 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 3763 女: 677 年龄组 W23: 197
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:54 小时 Kraushaar, Monika Nedbank Running Club Central Gauteng  汇总: 4122 女: 748 年龄组 W23: 211

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012
50km 5:12:02 5:12:02
(1664/770) 		5:20:37
(2186/1159) 		5:43:05
(2828/1397) 		5:48:53
(2333/1087) 		5:39:44
(3128/1418) 		5:54:07
(3582/1869) 		 
5:38:10
(2478/1229) 		 
 
5:32:59
(2223/1036) 		5:16:54
(1484/713)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012
Comrades Marathon - Down Run 12 10:14:55 10:33:02 10:28:35 10:43:53 10:51:42 11:09:15 10:46:16 10:28:04 11:31:02 10:38:38 11:22:03 9:58:04
Two Oceans Marathon 9 5:48:09 5:53:24 6:21:30 6:30:20 6:18:58 6:39:48   6:16:52     6:05:58 5:50:58
Modern Athlete Irene Ultra 2 6:57:32             5:10:31