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| 姓名: | Rakoyana, Thabang |
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| 协会: | Sandf Free State | ||
| 居住地: | Bloemfontein | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 18.05.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349837 | ||
8 搜索结果 (6 活动, 427 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:19 小时 | Rakoyana, Thabang | Bloemfontein Military AC | 汇总: 7913 | 男: 6884 | 年龄组 M45: 1016 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:25:04 小时 | Rakoyana, Thabang | Sandf Athletic Club - FS | 汇总: 6567 | 男: 5648 | 年龄组 M35: 1250 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:33 小时 | Rakoyana, Thabang | SANDFFS | 汇总: 2302 | 男: 1983 | 年龄组 M35: 461 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:17 小时 | Rakoyana, Thabang | SANDFFS | 汇总: 2535 | 男: 2143 | 年龄组 M35: 493 |
| 2013 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:50:18 小时 | Rakoyana, Thabang | Sandf AC | 汇总: 514 | 男: 481 | 年龄组 M35: 103 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:22 小时 | Rakoyana, Thabang | Sandf Free State | 汇总: 3583 | 男: 2957 | 年龄组 M23: 796 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:08 小时 | Rakoyana, Thabang | Sandf Free State | 汇总: 3462 | 男: 2888 | 年龄组 M23: 789 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:12:38 小时 | Rakoyana, Thabang | SANDF AC - FS | 汇总: 5611 | 男: 4909 | 年龄组 M23: 1639 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2016 | 2013 | 2012 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:50:18 |
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4:52:33
(5207/2167) |
4:50:18
(5345/2249) |
5:08:08
(7115/3171) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2016 | 2013 | 2012 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:21:19 | 10:25:04 | 10:12:38 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:33:17 | 5:48:22 |