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| 姓名: | Ferreira, Helena |
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| 协会: | Cape Multisport Club | ||
| 居住地: | Wilderness | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 13.07.1980 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349808 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 733.6 公里). (更多的)
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:21 小时 | Ferreira, Helena | Cape Multisport Club | 汇总: 10159 | 女: 1850 | 年龄组 W23: 458 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:43 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club Eden | 汇总: 4930 | 女: 1063 | 年龄组 W23: 257 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:59 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club Eden | 汇总: 4826 | 女: 1055 | 年龄组 W23: 250 |
| 2014 | 2 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 22.-23.11.2014 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 27:24:00 小时 | Ferreira, Helena | 汇总: 77 | 女: 10 | 年龄组 W23: 5 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:26 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club Eden | 汇总: 3868 | 女: 405 | 年龄组 W23: 103 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:22 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club Eden | 汇总: 3270 | 女: 291 | 年龄组 W23: 60 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:50:18 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club Eden | 汇总: 2367 | 女: 299 | 年龄组 W23: 90 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:11 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club Eden | 汇总: 2142 | 女: 267 | 年龄组 W23: 81 |
| 2012 | 3 活动, 258.6 公里 (更多的) | ||||
| 03.-04.11.2012 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 26:30:00 小时 | Ferreira, Helena | 汇总: 47 | 女: 4 | 年龄组 W23: 3 | |
| 12.-13.10.2012 | Merrell Hobbit 100 - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2赛段 | |||
| 19:32:50 小时 | Ferreira, Helena | 汇总: 6 | 女: 1 | 年龄组 W23: 1 | |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:08 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club | 汇总: 3498 | 女: 605 | 年龄组 W23: 176 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:36 小时 | Ferreira, Helena | New Balance Multisport Club | 汇总: 3760 | 女: 650 | 年龄组 W23: 188 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:50:18 |
5:31:43
(2277/1088) |
|
4:50:18
(781/291) |
5:12:36
(1332/627) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:33:21 | 9:47:26 | 9:59:22 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:09:59 | 5:22:11 | 5:47:08 | |
| SkyRun 100 Km | 2 | 27:24:00 | 26:30:00 |