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| 姓名: | Ndzunga, Msawenkosi |
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| 协会: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 15.09.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349781 | ||
7 搜索结果 (5 活动, 339 公里). (更多的)
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:36 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | VAN der Merwe & Robertson Durbanville AC | 汇总: 5813 | 男: 4913 | 年龄组 M40: 941 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:52 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | Durbanville AC | 汇总: 246 | 男: 195 | 年龄组 M40: 41 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:31 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | Sanlam Athletic Club | 汇总: 4148 | 男: 3789 | 年龄组 M40: 931 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:17 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | Sanlam Road Running Club (WP) | 汇总: 3534 | 男: 2967 | 年龄组 M40: 648 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:20 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | Sanlam Road Running Club (WP) | 汇总: 3414 | 男: 2900 | 年龄组 M40: 630 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:34 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 3411 | 男: 2826 | 年龄组 M23: 776 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:00 小时 | Ndzunga, Msawenkosi | Rcs Guguletu Athletic Club | 汇总: 3317 | 男: 2779 | 年龄组 M23: 770 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2019 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:04:20 |
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5:04:20
(7701/3112) |
5:06:00
(6911/3075) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2019 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:31:36 | 9:35:31 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:43:17 | 5:45:34 |