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| 姓名: | Lamola, James |
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| 协会: | Sandf Western Province | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 22.02.1976 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349657 | ||
4 搜索结果 (2 活动, 112 公里). (更多的)
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:42 小时 | Lamola, James | Sandf Western Province | 汇总: 2447 | 男: 2130 | 年龄组 M35: 471 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:04 小时 | Lamola, James | Sandf Western Province | 汇总: 2563 | 男: 2209 | 年龄组 M35: 489 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:03 小时 | Lamola, James | Sandf Western Province | 汇总: 3038 | 男: 2562 | 年龄组 M35: 591 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:54 小时 | Lamola, James | Sandf Western Province | 汇总: 3307 | 男: 2772 | 年龄组 M35: 634 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:42 |
4:51:42
(5485/2310) |
5:05:54
(6904/3068) |