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| 姓名: | Francois, Richard |
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| 协会: | Brackenfell Athletic Club WP | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 10.05.1975 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349651 | ||
11 搜索结果 (7 活动, 480 公里). (更多的)
| 2013 | 3 活动, 223 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2013 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 80.000 公里 | Francois, Richard | Brackenfell | 汇总: 39 | 男: 20 | 年龄组 M35: 3 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:56 小时 | Francois, Richard | Brackenfell Athletic Club WP | 汇总: 5915 | 男: 5062 | 年龄组 M35: 1167 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:18 小时 | Francois, Richard | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 3852 | 男: 3139 | 年龄组 M35: 662 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:30 小时 | Francois, Richard | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 3782 | 男: 3124 | 年龄组 M35: 656 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:08 小时 | Francois, Richard | Brackenfell Athletic Club WP | 汇总: 7300 | 男: 6181 | 年龄组 M35: 1372 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:32 小时 | Francois, Richard | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 3074 | 男: 2605 | 年龄组 M35: 597 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:32 小时 | Francois, Richard | Brackenfell Athletic Club | 汇总: 3011 | 男: 2541 | 年龄组 M35: 587 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:35 小时 | Francois, Richard | BRACKEN | 汇总: 2925 | 男: 2454 | 年龄组 M35: 526 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:30 小时 | Francois, Richard | BRACKEN | 汇总: 3077 | 男: 2540 | 年龄组 M35: 544 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:49 小时 | Francois, Richard | 汇总: 3331 | 男: 2753 | 年龄组 M23: 768 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:39 小时 | Francois, Richard | 汇总: 3753 | 男: 3039 | 年龄组 M23: 833 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:02:32 |
5:12:30
(7599/3274) |
5:02:32
(6582/2914) |
5:08:35
(6143/2479) |
5:11:49
(6154/2751) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:51:18 | 5:38:32 | 5:50:30 | 5:55:39 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:56:56 | 10:50:08 |