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| 姓名: | Ndala, Lucas |
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| 协会: | Wanderers Athletic Club | ||
| 居住地: | Midrand | ||
| 出生年: | 1974 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 04.12.1974 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349271 | ||
16 搜索结果 (12 活动, 778 公里). (更多的)
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:26 小时 | Ndala, Lucas | Telkom Athletic Club - GN | 汇总: 5634 | 男: 4912 | 年龄组 M40: 1108 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:35 小时 | Ndala, Lucas | TELKGN | 汇总: 2494 | 男: 2115 | 年龄组 M40: 493 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:05 小时 | Ndala, Lucas | TELKGN | 汇总: 2470 | 男: 2118 | 年龄组 M40: 484 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:29 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletic Club | 汇总: 1334 | 男: 1140 | 年龄组 M40: 245 |
| 2014 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:51 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletics Club | 汇总: 5889 | 男: 5047 | 年龄组 M35: 1142 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:17 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers | 汇总: 640 | 男: 575 | 年龄组 M35: 99 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:29 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletic Club | 汇总: 1305 | 男: 1008 | 年龄组 M35: 238 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:23 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletics Club | 汇总: 5112 | 男: 4442 | 年龄组 M35: 1047 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:20 小时 | Ndala, Lucas | 汇总: 650 | 男: 590 | 年龄组 M35: 103 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:15 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletic Club | 汇总: 1997 | 男: 1783 | 年龄组 M35: 404 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:51 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletic Club | 汇总: 2002 | 男: 1771 | 年龄组 M35: 400 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:19 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletics Club | 汇总: 5263 | 男: 4606 | 年龄组 M35: 1092 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:59 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletic Club | 汇总: 2793 | 男: 2364 | 年龄组 M35: 547 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:56 小时 | Ndala, Lucas | Wanderers Athletic Club | 汇总: 2850 | 男: 2430 | 年龄组 M35: 563 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:10 小时 | Ndala, Lucas | WANDER | 汇总: 2852 | 男: 2374 | 年龄组 M35: 503 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:02 小时 | Ndala, Lucas | WANDER | 汇总: 2628 | 男: 2230 | 年龄组 M35: 489 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:15 |
4:56:05
(5588/2347) |
5:27:29
(8942/3887) |
4:43:15
(4617/1959) |
4:58:56
(6245/2755) |
5:03:02
(5700/2271) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:09:26 | 10:35:51 | 10:47:23 | 10:18:19 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:32:35 | 5:18:51 | 5:34:59 | 5:46:10 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:36:17 | 4:35:20 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:36:29 | 5:27:29 |