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| 姓名: | Koni, Lizo |
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| 协会: | Cheetahs Athletic Club Transkei | ||
| 居住地: | Umtata | ||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 02.05.1965 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 349181 | ||
14 搜索结果 (10 活动, 674 公里). (更多的)
| 2018 | 2 活动, 104 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:33:43 小时 | Koni, Lizo | Cheetah Running Club | 汇总: 1726 | 男: 1410 | 年龄组 M50: 111 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:39 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club Transkei | 汇总: 6846 | 男: 5130 | 年龄组 M50: 499 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:27 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club Transkei | 汇总: 6708 | 男: 5073 | 年龄组 M50: 491 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:30:07 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 11686 | 男: 9455 | 年龄组 M50: 962 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:19 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 12134 | 男: 9748 | 年龄组 M50: 978 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:32 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 6886 | 男: 5154 | 年龄组 M45: 807 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:46 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 6813 | 男: 5076 | 年龄组 M45: 795 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:36 小时 | Koni, Lizo | CHEETTR | 汇总: 2931 | 男: 2432 | 年龄组 M45: 363 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:48 小时 | Koni, Lizo | CHEETTR | 汇总: 2813 | 男: 2369 | 年龄组 M45: 364 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:37 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 9320 | 男: 7578 | 年龄组 M45: 1163 |
| 2012 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:49:25 小时 | Koni, Lizo | 汇总: 601 | 男: 569 | 年龄组 M45: 50 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:25:53 小时 | Koni, Lizo | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 5673 | 男: 4945 | 年龄组 M45: 740 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:46 小时 | Koni, Lizo | Cheethas Athletic Club Transkei | 汇总: 2548 | 男: 2179 | 年龄组 M45: 309 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:04 小时 | Koni, Lizo | Cheethas Athletic Club Transkei | 汇总: 2542 | 男: 2194 | 年龄组 M45: 317 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:25 |
5:52:27
(11646/5964) |
|
5:55:32
(12010/5838) |
5:02:48
(6323/2540) |
|
4:49:25
(5238/2353) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:30:07 | 11:49:19 | 11:53:37 | 10:25:53 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:37:39 | 6:37:46 | 5:42:36 | 5:30:46 |